Fibula fractură este o leziune osoasă la exterior, inferior picior formând os tubular, de obicei cauzat de forța externă sau îndoirea extremă a piciorului. Fibula îngustă este mult mai frecvent afectată de fracturi decât osul adiacent al tibiei. Cea mai comună formă de peroneu fractură este situat chiar deasupra glezna comun.
Timp de vindecare
Vindecarea unui os este un proces destul de lung, în funcție de tipul de fractură, complicații și individ condiție a pacientului. Durează aproximativ șase săptămâni până când s-au format noi fibre și locul fracturii crește împreună. După aceea, noile fibre trebuie să se întărească pentru a rezista la sarcini ulterioare, care pot dura până la trei luni. Poate trece un an întreg înainte ca fractura să fie complet vindecată.
Pot avea o fractură de fibulă neobservată?
În plus față de cauza forței externe, supraîncărcarea constantă și leziunile minime recurente ale țesutului osos pot duce la fracturi de oboseală, care apare de obicei pe arbore. Este doar o mică fisură și poate să apară de fapt neobservată. Problema unei fracturi neobservate a fibulei este că structurile nu sunt suficient protejate și tratate. Prin urmare, există riscul ca părțile osoase să nu crească împreună împreună și să se creeze așa-numita articulație falsă, care limitează stabilitatea osului.
Intervenție fizioterapeutică
După ce suferă o fractură a peronei, pacientul este de obicei îndrumat către un kinetoterapeut, cu a cărui cooperare se elaborează o modalitate de a stimula corpul să se vindece. Se învață un comportament adaptat pentru viața de zi cu zi și mai târziu se dezvoltă un program de exerciții active pentru a reveni la vechea capacitate funcțională și sport. Tratamentul se bazează pe propriile faze de vindecare a rănilor din corp:
- Mai întâi este faza inflamatorie, în care toate celulele curg către locul leziunii, curățând corpusculii și fibrele temporare închid rana.
Datorită metabolismului crescut, sângerări în leziuni ale țesuturilor și lucrări de curățare, umflarea, roșeața și supraîncălzirea apar în această fază, care durează doar câteva zile. Aici picior este în principal ridicat, răcit și ușurat.
- Aceasta este urmată de faza de proliferare. Aici țesutul temporar este înlocuit prin formarea lentă de fibre noi de țesut și os.
Structurile trebuie încă scutite, dar noile fibre necesită stimuli adaptați pentru a se dezvolta într-o anumită direcție. Mobilizarea, precum și presiunea specifică și sarcinile de tracțiune protejează împotriva aderenței și îndreaptă țesutul nou format în direcția corectă. În plus, înconjurător articulații sunt mobilizate, lanțurile musculare care sunt tensionate de leziune sunt masate, răspândite, slăbite și întinse.
Exercițiile musculare statice, fără a pune prea multă tensiune pe structuri sau a le deplasa, pot fi efectuate tot mai mult pentru a proteja împotriva pierderii de forță.
- Ultima fază a corpului vindecarea ranilor este faza de remodelare. Țesutul s-a refăcut complet, fractura a crescut împreună. Sarcina acum este de a stabiliza acest lucru pentru a reveni la vechea sa funcție. Munca se face activ și sub sarcină maximă. În cele ce urmează sunt prezentate câteva exerciții.
Toate articolele din această serie:
