Fizioterapie pentru ligamentele rupte sau întinse ale gleznei

Sfâșiat sau întins ligamentele articulației gleznei poate afecta diverse ligamente. În majoritatea cazurilor, ligamentul exterior anterior este afectat. Cu toate acestea, celelalte două ligamente exterioare, ligamentele interioare sau ligamentele sindesmozei (acestea conectează tibia și peroneul) pot fi, de asemenea, afectate.

Indiferent dacă glezna leziunea ligamentară este tratată chirurgical sau conservator, fizioterapia este o parte esențială a tratamentului de urmărire în ambele proceduri terapeutice. Tehnicile utilizate în fizioterapie nu numai că ajută pacientul cu al său durere simptome, dar asigurați-vă, de asemenea, că umflarea articulației vătămate este redusă mai ușor și că mobilitatea articulației glezna articulația este menținută ca o prioritate maximă. În special în faza acută, când pacientul nu trebuie să pună nicio greutate pe picior și trebuie, de obicei, să-l imobilizeze într-o atelă sau turnat, kinetoterapeuții experimentați se asigură că anumite exerciții și mișcări pasive nu fac ca structurile din articulație să se înfunde sau să se rigidizeze. , astfel încât procesul de reabilitare să poată derula fără probleme.

Exercițiile de mobilizare, îmbunătățirea stabilității și exercițiile de întărire fac, de asemenea, parte din fiecare program de fizioterapie după un ligament rupt sau întins al glezna comun. Scopul general al oricărei terapii după o leziune ligamentară este de a readuce pacientul pe picioare cât mai repede posibil, astfel încât viața de zi cu zi și sportul să poată fi reluate fără probleme. Cu toate acestea, se are grijă să se stabilizeze și să se protejeze articulația pe termen lung, astfel încât să nu poată apărea daune sau noi leziuni.

Tratament / Terapie

Indiferent de ce fel de leziuni ale ligamentului gleznei sunt implicate, primul ajutor măsura este inițial aceeași pentru toată lumea. Cei afectați ar trebui să acționeze mai întâi conform Regula PECH. Aceasta înseamnă în detaliu o pauză, gheață, compresie, ridicare.

Acest lucru este deosebit de important deoarece articulația gleznei poate de multe ori zdrobi sever, provocând umflarea articulației pe o suprafață mare. Dacă un ligament rupt sau întins în articulația gleznei este suspectat ca urmare a unei mișcări nepăsătoare, a unui accident sau a unei vătămări sportive, persoana afectată ar trebui să consulte un medic cât mai curând posibil pentru a putea stabili natura exactă a vătămării ligamentare. Tratamentul și terapia ulterioare depind apoi de localizarea și amploarea leziunii ligamentare.

În principiu, există trei locuri în care o leziune a ligamentului în articulația gleznei apare cel mai frecvent. Acest lucru poate duce la întindere excesivă, rupere parțială sau rupere completă a ligamentului sau a mai multor ligamente. Lezarea unuia sau mai multor ligamente externe: De regulă, o leziune a ligamentului exterior este tratată conservator, adică fără intervenție chirurgicală.

Cei afectați trebuie să imobilizeze piciorul într-o așa-zisă atelă Aircast® timp de 6-8 săptămâni și nu trebuie să pună greutate pe el. Fizioterapia este prescrisă pentru a susține piciorul. Pentru sportivii competiționali sau pentru persoanele rănite la care toate cele trei ligamente externe sunt complet rupte, o operație poate fi necesară și sensibilă pentru a evita efectele tardive, cum ar fi articulația gleznei. artroza și poziționare defectuoasă.

Lezarea uneia sau mai multor părți a ligamentului interior: Deși o leziune a ligamentului interior apare mai rar, poate fi necesar să fie tratată chirurgical mai devreme decât o altă leziune a ligamentului. Pe parcursul artroscopie, partea rănită a ligamentului interior este de obicei suturată. Dacă este posibil să se trateze în mod conservator, principiul este același ca și pentru o leziune a ligamentului exterior.

Lezarea ligamentului sindesmozei: o leziune a ligamentului sindesmozei este de obicei cauzată de impacturi violente în timpul sporturilor de contact, cum ar fi fotbalul sau baschetul. Umflarea se află ușor deasupra articulației gleznei și se remarcă și prin sensibilitatea la presiune. În majoritatea cazurilor, leziunea poate fi tratată în mod conservator.

Este necesară intervenția chirurgicală numai dacă există o ruptură completă sau dacă părți ale osului sunt deteriorate. Indiferent de ce fel de leziuni ale ligamentului gleznei este implicat, scopul terapiei este de a readuce pacientul în formă cât mai repede posibil și de a preveni dezvoltarea leziunilor sau instabilității articulației gleznei. Prin intermediul unui pacient specific plan de antrenament, adaptate leziunii respective, se folosesc diverse tehnici terapeutice pentru combaterea durere, reduce umflarea, menține mobilitatea articulației gleznei și efectuați exerciții de întărire, stabilizare și mobilitate.

  1. Leziune la unul sau mai multe ligamente externe: De regulă, leziunea ligamentului extern este tratată în mod conservator, adică fără intervenție chirurgicală. Cei afectați trebuie să imobilizeze piciorul într-o așa-zisă atelă Aircast® timp de 6-8 săptămâni și nu trebuie să pună greutate pe el. Fizioterapia este prescrisă pentru a susține piciorul.

    Pentru sportivii competiționali sau pentru persoanele rănite la care toate cele trei ligamente externe sunt complet rupte, o operație poate fi necesară și sensibilă pentru a evita efectele tardive, cum ar fi articulația gleznei. artroza și poziționare defectuoasă.

  2. Lezarea uneia sau mai multor părți a benzii interioare: Deși o leziune a ligamentului interior apare mai rar, poate necesita tratament chirurgical mai devreme decât o altă leziune a ligamentului. Pe parcursul artroscopie, partea rănită a ligamentului interior este de obicei suturată. Dacă este posibil să se trateze în mod conservator, principiul este același ca și pentru o leziune a ligamentului exterior.
  3. Vătămarea ligamentului sindesmozei: o vătămare a ligamentului sindesmozei este de obicei cauzată de impacturi violente în timpul sporturilor de contact, cum ar fi fotbalul sau baschetul.

    Umflarea se află ușor deasupra articulației gleznei și se remarcă și prin sensibilitatea la presiune. În majoritatea cazurilor, leziunea poate fi tratată în mod conservator. Este necesară intervenția chirurgicală numai dacă există o ruptură completă sau dacă părți ale osului sunt deteriorate.