Fizioterapie pentru ligamentele rupte ale încheieturii mâinii

A ligament rupt a încheietura se referă la ruptura ligamentului medial (interior) sau lateral (exterior) care leagă ulna și raza de încheietura mâinii. Ligamentele stabilizează încheietura din lateral și împiedicați alunecarea încheieturii mâinii. A ligament rupt pe încheietura este cel mai adesea cauzată de leziuni sportive, în cazul în care mâna este supusă unei tulpini deosebite. Sporturi precum handbal, squash, tenis, voleiul, baschetul și altele sunt deosebit de frecvente. Fie o ruptură este cauzată de un traumatism acut, cum ar fi o minge sau o lovitură pe ea, fie de uzură îndelungată.

Terapie / tratament

Terapia pentru ligamentele rupte la încheietura mâinii ar trebui să fie legată de simptome. Imediat după vătămare, trebuie consultat un medic care poate evalua întinderea vătămării prin intermediul unui Radiografie sau RMN.

  • În funcție de trauma leziunii, pot fi implicate și alte structuri, iar aceste leziuni ar trebui excluse.

    În majoritatea cazurilor, persoana afectată primește analgezice și o atelă prescrisă de medic.

  • În faza acută, fizioterapia ameliorează durere și reduce umflarea. Limfatic decongestionant nave de-a lungul întregii mâini, inclusiv degetele și brațul promovează limfă drenaj.
  • Pentru a ușura durere, terapeutul răcește zona afectată cu un tampon de răcire și mobilizează cu atenție încheietura mâinii pentru a minimiza umflarea.
  • Kinesiotape poate sprijini, de asemenea limfă drenează și stabilizează încheietura mâinii chiar și în faza acută.
  • Pentru a atenua simpaticul sistem nervos și astfel să realizeze general relaxare, tratament termic în coloana toracică sau se pot utiliza tehnici de țesut moale și mobilizare în acest domeniu.

Începând cu faza de proliferare, un nou stimul inflamator poate fi indus prin frecare transversală asupra structurilor ligamentare, care stimulează în continuare vindecarea ranilor. Mobilitatea ar trebui, de asemenea, îmbunătățită.

În majoritatea cazurilor, acest lucru este restricționat în continuare de frica de durere sau încă umflături existente. Prin mobilizarea în flexie și extensie, mișcarea este stimulată și în cele din urmă realizată prin terapia manuală, dacă după câteva săptămâni nu există încă o îmbunătățire clară. Dacă durerea este încă prezentă, trebuie tratată cu răceală sau terapie cu caldura.

Tensiunea cauzată de durere poate duce la tensiunea întregului antebrațul musculatura. Această zonă ar trebui slăbită prin tehnici de țesut moale, soluție fascială și masaj apucături. Căldura are un efect de susținere foarte pozitiv.

Odată ce restricțiile de durere și mișcare au fost eliminate în faza de consolidare, poate începe stabilizarea musculară. Toate exercițiile în care pacientul trebuie să se sprijine cu mâna sunt potrivite. Construirea forței pentru întregul complex umăr-braț prin scufundări, exerciții de tragere cu antrenorul TRX sau de tragere de frânghie, flotări și exerciții generale de sprijin sunt, de asemenea, deosebit de importante. Electroterapie și fixarea stabilizatoare sunt de asemenea utile în toate fazele vindecarea ranilor. Alte articole care ar putea fi de interes pentru dvs. sunt:

  • Suport pentru mâini
  • Suport lateral
  • Standul cu patru picioare pe suprafețe plane sau chiar mai eficient pe suprafețe denivelate, cum ar fi perne oscilante sau vârfuri rotative, promovează propriocepția
  • Facilitarea neuromusculară propioceptivă
  • Instruire EMS
  • Exerciții izometrice
  • Exerciții cu Theraband