A deget comun artroza se referă la uzura cartilaj/ degradarea cartilajului mai ales la nivelul deget articulații. Femeile sunt de obicei afectate mai frecvent și, spre deosebire de normal artroza dintre toate celelalte articulații, artrozele nu rezultă numai din supraîncărcare, dar sunt adesea de natură hormonală. Deget leziunile, cum ar fi fracturile sau leziunile capsulei, pot, totuși, să devină cauza apariției artroza a articulația degetelor.
Tratament / Terapie
Cel mai important aspect al terapiei pentru articulația degetelor artroza este menținerea mobilității și ameliorarea durere. Defalcarea cartilaj substanța provoacă capsulă articulară să se osifice, rezultând formarea de mici noduli pe deget articulații, care restricționează mobilitatea și cauza durere. Dacă pacientul se află într-un durere-faza liberă, el sau ea ar trebui să îmbunătățească forța musculară făcându-și propriile exerciții.
Softballurile mici sau plastilina sunt potrivite pentru pomparea mâinii. Acest lucru va mobiliza degetele și va îmbunătăți puterea în antebrațul. În general, statica pacientului trebuie evaluată.
Dacă există abateri axiale semnificative în zonele cervicale, toracale, lombare, ale umerilor și brațelor, aceste zone ar trebui mobilizate. Tratamentul coloanei cervicale cu detonare („scăderea tensiunii musculare”) a scurtului gât mușchii promovează sânge circulație în întreaga extremitate superioară și previne comportamentul înghesuit în viața de zi cu zi. Veți găsi mai multe informații despre aceasta în următoarele articole:
- Tracțiunea (scoaterea degetului din priză) stimulează sânge circulația în zonă și, prin urmare, procesul de metabolism, care ar trebui să conducă la o îmbunătățire minimă a acestor noduli.
Pe lângă îmbunătățirea mobilității, tracțiunea elimină și presiunea din articulație, îmbunătățind astfel mobilitatea.
- În plus, mișcarea degetelor este utilizată pentru a îmbunătăți mobilitatea și încearcă să îmbunătățească aderența capsulei.
- Dacă există o erupție acută a osteoartritei, această inflamație trebuie redusă cât mai curând posibil, deoarece orice inflamație care se dezvoltă crește lipirea capsulei și cartilaj degradare. Pentru a reduce inflamația, medicamentele antiinflamatoare și calmante ale durerii vă pot ajuta.
- În plus, pacientul poate susține pozitiv degetul afectat cu terapie la rece. Când faza acută se termină, terapeutul trebuie să reducă și mușchii hipertonici din mână și antebrațul zonă. Tehnici de țesut moale, soluții fasciale, terapia punctului de declanșare iar masajele sunt deosebit de eficiente pentru aceasta.
- Exerciții împotriva tensiunilor gâtului
- Crioterapie / terapie la rece
- Relaxare musculară progresivă
- Fascia Roll
- Care este cel mai bun mod de a intinde coloana cervicala?
Toate articolele din această serie:
