Fizioterapie pe dispozitiv (KGG)
Fizioterapie pe dispozitiv (KGG) are avantajul că părțile afectate ale corpului pot fi instruite în mod specific și sarcina poate fi crescută într-un mod controlat. Os nevoie de sarcină pentru a crește și pentru a putea vindeca, prin urmare KGG este un plus foarte semnificativ în terapie, de îndată ce fractură este stabil la încărcare. Printre cele mai frecvente fracturi osoase la adulți se numără fracturile cu rază distală, de exemplu după o cădere sau o fractură a humerus.
Instruire pe un canotaj mașina, tracțiunea lat și tracțiunea de frânghie sunt utile aici, de exemplu, pentru a întări antebrațele și brațele superioare și mușchii umărului și spatelui. În cazul fracturilor din zona picioarelor, cum ar fi a fractură a gât a femurului, o fractură a inferioară picior sau o fractură în apropierea glezna în comun, antrenamentul se poate face pe presă de picioare. De asemenea, este util să practicați genunchii cu greutăți, de exemplu cu un kettlebell și să vă antrenați pe un antrenor de spate pentru partea inferioară a spatelui.
Măsuri terapeutice suplimentare
Prin intermediul masaj și tehnici fasciale, mușchii întăriți de leziune și procedura chirurgicală pot fi relaxați. Zona afectată poate fi răcită pentru a reduce umflarea prin intermediul manualului limfă drenaj. Feriți-vă, totuși, de hipotermie și perturbarea sânge circulație și astfel vindecarea ranilor.
Articulația adiacentă osului rupt este mai întâi mișcată pasiv de către kinetoterapeut până când pacientul este capabil să devină din nou activ. Deja în primele săptămâni după o fractură, masaj se poate începe tratamentul și mobilizarea fasciei în partea afectată a corpului. O excepție este tratamentul conservator al fracturii osoase cu o ghips turnat, deoarece zona de tratament este de obicei acoperită de tencuială.
În acest caz, masajele și tehnicile fasciale pot fi aplicate doar mai departe de locul fracturii osoase. După o fractură osoasă și tratamentul său operativ, însoțit de simptome precum edem, adică retenție de apă și umflare în țesut, tensiune musculară în partea afectată a corpului și mobilitate limitată a articulații apar adesea. Masajele și tehnicile fasciale pot atenua aceste simptome însoțitoare, metabolismul țesutului este stimulat și astfel procesul de vindecare poate fi accelerat.
Mai mult, ca completa la fizioterapie, tratamentul ajută la susținerea restabilirii funcției părții afectate a corpului. De obicei, un tratament durează 20 de minute, iar o rețetă standard pentru masaje asigură un tratament de două ori pe săptămână ca optim. Este recomandabil să luați cel puțin o zi liberă între două ședințe de tratament pentru a permite țesutului să se regenereze.
În cazul unei fracturi cu umflături pronunțate datorită retenției de apă în țesut, utilizarea manualului limfă se recomandă drenajul. În această procedură, limfă, adică apa tisulară, este deplasată cu tehnici de prindere ușoară în direcția marelui noduli limfatici și căi de drenaj pentru a stimula drenajul și a reduce umflarea țesutului. Acest lucru poate duce la o reducere a durere, mobilitate îmbunătățită și o restaurare mai rapidă a funcției. Cât de des drenaj limfatic manual este utilizat și cât durează un tratament depinde de amploarea limfedemul. De obicei, un tratament durează între 45 și 60 de minute și se efectuează cel puțin de două ori pe săptămână.
