Fizioterapie fractura încheieturii mâinii
În cazul unui încheietura fractură, este important să urmați instrucțiunile medicului. În funcție de modul în care fractură a fost tratat (conservator sau chirurgical), terapia este deja posibilă după câteva săptămâni. Cu toate acestea, anumite tulpini pot fi interzise mai mult timp.
În majoritatea cazurilor, mobilizarea funcțională timpurie este posibilă după aproximativ 2-4 săptămâni. Cu toate acestea, obiectele pot fi suportate și transportate din nou numai odată ce fractură este foarte stabil. În principiu, terapia începe cu terapia mobilizatoare activă, în care pacientul exercită independent direcțiile de mișcare eliberate.
Terapeutul poate trata cicatricile operației pentru a preveni cicatricile restrictive. Tratamentul mușchilor tensionați (hipertonici) face parte, de asemenea, din fizioterapia în faza acută. În această fază acută, încheietura nu este încă foarte rezistent și este foarte ocupat cu vindecarea ranilor, poate fi dureros umflat și edematos.
Manual limfă drenajul poate favoriza vindecarea ranilor. Cu cât este mai departe vindecarea ranilor progresează, cu atât este mai rezistent încheietura devine. Exercițiile împotriva rezistenței dozate pot fi efectuate pentru a îmbunătăți forța mușchilor.
Exercițiile de prindere, exercițiile de reacție pot fi utilizate ca. coordonare exerciții. Închiderea pumnului este de asemenea antrenată. Ajutoare cum ar fi bile mici, moi, cârpe sau altele sunt disponibile. De îndată ce medicul eliberează capacitatea de încărcare a încheieturii mâinii, suportul este, de asemenea, instruit. În funcție de locul fracturii și de utilizarea metalului sau a firelor, pot fi luate în considerare tehnici de terapie manuală, dar medicul trebuie întotdeauna consultat. Pacientul ar trebui să efectueze, de asemenea, exercițiile acasă, în cazul cicatricilor chirurgicale, este important ca mobilizarea regulată a cicatricilor să aibă loc și acasă pentru a preveni cicatricile care limitează funcția.
Fizioterapie pentru sindromul de tunel carpian
Sindromul de tunel carpian este îngustarea nervul median în interiorul tunelului carpian. Există mai multe cauze ale acestei constricții. Inflamația în tunelul carpian, care duce la umflarea tendoane/ mușchi, tumori, fracturi cu cicatrici, degenerare a carpului os.
Uneori a sindromul de tunel carpian există fără o cauză vizibilă, aceasta se numește sindrom de tunel carpian idiopatic. sindromul de tunel carpian apare adesea la femeile din menopauza (menopauză), deci este suspectată o conexiune hormonală. Frecvent o inflamație cauzată de supraîncărcarea structurilor funcţionare în tunelul carpian este cauza.
În fizioterapie, se încearcă reducerea acestei supraîncărcări. Poate fi necesară corectarea posturală, precum și antrenamentul mușchilor slabi, ameliorarea mușchilor suprasolicitați sau întindere a musculaturii scurtate. Și țesutul tunelului carpian poate fi mobilizat.
În acest scop, arcul mâinii este întins și se aplică frecare. Mobilizarea manuală a carpului os poate fi de ajutor. Mai mult, mobilizarea nervoasă a nervul median poate fi util în fizioterapie pentru sindromul tunelului carpian.
Brațul este poziționat astfel încât nervul median este adus la întreaga sa lungime. În acest scop, brațul este întins la 90 de grade lângă corp. Scârțâitul brațului arată spre tavan, vârfurile degetelor îndreptate în jos.
Este important ca umărul să nu fie tras în sus, ci să existe mult spațiu între umăr și ureche. cap poate fi înclinat ușor spre partea opusă pentru a crește întinderea. Mâna poate fi întinsă mai departe, stând pe perete și aplicând o presiune ușoară, apăsând degetele mai aproape de corp (mai multă extensie dorsală la încheietura mâinii).
O întindere poate fi simțită în diferite puncte de pe braț. Înclinarea cap ar trebui să mărească întindere senzaţie. Sunt diferite întindere tehnici.
Fie puteți ține poziția de întindere timp de aproximativ 20 de secunde și apoi reveniți la poziția de întindere după o pauză. Sau puteți mobiliza nervul mutând alternativ o articulație din poziția de întindere și înapoi înapoi. cap este ideal pentru asta.
Capul poate fi ușor îndreptat și înclinat încet înapoi. Poate fi utilizată și orice altă articulație. Există și alte tehnici care pot fi dezvoltate împreună cu un terapeut în fizioterapie.
În sindromul de tunel carpian, este important să ameliorăm compresia nervului cât mai repede posibil pentru a nu deteriora nervul permanent. Dacă un tratament conservator prin exerciții este suficient trebuie să fie clarificat de un medic pentru a exclude daunele permanente. Dacă este necesar, poate fi necesară o operație pentru ameliorarea nervului median.
Ulterior, funcția mâinii poate fi restabilită prin exerciții de mobilizare și întărire. Mobilitatea și întărirea degetului mare ar trebui, de asemenea, să fie incluse în programul de exerciții. La fel ca în post-tratamentul unui fractura încheieturii mâinii, este important să păstrați cicatrice chirurgicale mobile după operația de tunel carpian.
Mobilizarea cicatricilor face parte din fizioterapie. La fel ca în cazul oricărei operații, este important să urmați instrucțiunile de încărcare și post-tratament ale medicului.
Toate articolele din această serie:
