Fizioterapie după o leziune de bici

Pleasnă este o mișcare bruscă bruscă a coloanei cervicale. Mecanismul tipic este o îndoire rapidă și puternică, urmată de un recul excesiv al cap cu hiperextensie a coloanei cervicale, cum ar fi o coliziune din spate într-o mașină. Aici, ligamentele sunt întinse excesiv fără avertisment și mușchii se întăresc din cauza întinderii bruște și a tensiunii defensive. Prin urmare, este doar o leziune a țesuturilor moi.

Conținutul fizioterapiei

  • Relaxarea mușchilor tensionați (masaj, terapie cu punct de declanșare, căldură)
  • Terapie manuală (mobilizare)
  • Întărirea musculaturii
  • Coordonare fină
  • Recunoaştere
  • Terapie psihica

În tratamentul fizioterapeutic al pleasnă, primul pas este influențarea simptomelor individuale. Practic, programul își propune să relaxeze mușchii tensionați, să reducă durere și amețeli și, în stadii avansate, pentru a întări mușchii pentru a reconstrui stabilitatea pe termen lung. În plus, pacientul trebuie educat pentru a reduce anxietatea, pentru a preveni problemele psihologice și pentru a învăța cum să manipuleze echipamentul în mod adecvat pentru viața de zi cu zi.

Amenda coordonare of cap mișcările sunt, de asemenea, în programul de exerciții. Pentru a slăbi mușchii după pleasnă leziuni, fizioterapia implică inițial măsuri pasive precum clasica masaj, terapia punctului de declanșare sau terapie manuală. relaxare a musculaturii duce de obicei la o reducere a durere. Neplăcut dureri de cap și amețeala scade, de asemenea.

Cum arată terapia cu punct de declanșare?

Terapia cu punct de declanșare poate fi utilizat numai după leziuni cu biciul de bici, atunci când sunt posibil structuri rănite, precum și ligamente, mușchi și tendoane s-au vindecat din nou. Servește pentru a reduce durere, scade tensiunea musculară și îmbunătățește mobilitatea. În timpul tratamentului punctului de declanșare al coloanei cervicale, pacientul se întinde de obicei pe spate, cu cap odihnindu-se confortabil pe o pernă sau ușor hiperextensie, în funcție de poziția în care pacientul se poate relaxa cel mai bine.

Terapeutul stă în spatele pacientului și declanșează succesiv punctele de declanșare ale scurtului gât mușchii direct în spatele capului, extensorii gâtului lângă coloana cervicală și, de asemenea, umărul și mușchii gâtului până la claviculă și omoplat. Presiunea asupra unui punct dureros este medie puternică și este menținută până la un nivel semnificativ relaxare a mușchiului se simte, de obicei între 30 și 60 de secunde. Pentru a intensifica tratamentul, capul poate fi adus în prealabil într-o poziție întinsă, de exemplu, înclinat lateral pe o canapea.