Fizioterapie cu o triada nefericită

O Triadă Nefericită este o combinație a prejudiciului pentru articulatia genunchiului în care anterior ligamentului incrucisat iar ligamentul colateral interior („ligamentul interior”) sunt rupte și menisc interior este, de asemenea, rănit. Această leziune apare adesea atunci când genunchiul este răsucit sub presiune și în X-picior poziție, cum ar fi atunci când schi, fotbal sau handbal. În majoritatea cazurilor, puternic durere apare imediat, genunchiul dezvoltă o umflare și devine instabil. De obicei, o Triadă Nefericită este tratată chirurgical din cauza gravității leziunii și a instabilității așteptate a articulației. Aceasta este de obicei urmată de măsuri de reabilitare cu fizioterapie.

Fizioterapia în diferite etape ale vindecării

Fizioterapia într-o triadă nefericită se bazează pe faza de vindecare respectivă. În faza incipientă după intervenția chirurgicală (sau în cazul tratamentului conservator după accident), medicul prescrie, de obicei, greutatea parțială cu antebrațul cârje („Cârje”). În plus, pacientul poartă o orteză („atelă”) pentru a limita flexia genunchiului și a-l stabiliza.

În această fază, sunt începute exercițiile de tensiune ale musculaturii și genunchiul este deplasat în măsura permisă cu sprijinul terapeutului. Mergând și urcând scările pe cârje se practică și. Manual drenaj limfatic poate ajuta la reducerea umflăturii.

De asemenea, este posibil să exersați pe un ergometru de bicicletă la un nivel scăzut. După aprox. 6 săptămâni, este posibilă o schimbare treptată de la greutatea parțială la cea totală.

În funcție de gradul de mișcare permis, flexia genunchiului poate fi îmbunătățită și mușchii din jurul genunchiului pot fi construiți. Întindere îmbunătățește și menține mobilitatea structurilor. Acum puteți începe, de asemenea, cu atenție instruirea pe echipamente, de exemplu pe un picior presa.

Exerciții pentru coordonare și echilibra sunt, de asemenea, foarte importante în terapie. Un tipar de mers îmbunătățit poate fi elaborat împreună cu terapeutul. Aproximativ 8 săptămâni până la 3 luni după operație, sarcina poate fi crescută în continuare.

Stabilitatea genunchiului și restabilirea deplinei mobilități și coordonare sunt obiectivele în această fază târzie a terapiei. În funcție de constatări, pot fi începute exerciții mai dinamice, eventual adaptate sportului preferat. Cu toate acestea, pacientul trebuie să se abțină până la un an de la sporturile obișnuite, cum ar fi fotbalul sau handbalul, pentru a evita o nouă accidentare.