Feedback respirator respirator

Feedbackul respirației respiratorii este feedback-ul perceput în mod conștient al propriei persoane respiraţie pentru a profita la maximum de efectele tale pozitive asupra corpului.

Multe funcții și stări ale organismului uman sunt influențate de respiraţie precum sânge presiune, tensiune musculară și bunăstare.

Aceste funcții și stări pot influența, de asemenea respiraţie în sens opus. De exemplu, durere poate restricționa semnificativ respirația (de exemplu, respirația mai superficială). De obicei, acest lucru apare inconștient.

În feedback-ul respirator terapie, antrenamentul vizat este folosit pentru a influența aceste comportamente inconștiente.

Indicații (domenii de aplicare)

  • Astm bronșic
  • Insomnie (tulburări de somn)
  • Hipertensiune arteriala (tensiune arteriala ridicata)
  • Tulburări psihovegetative, nervozitate și stres.
  • Durere
  • Tulburări ale tractului gastro-intestinal (tractul gastro-intestinal).
  • Tulburări ale sistemului cardiovascular

Procedura

Măsurarea respirației, adică măsurarea ritmului respirației, se face de obicei prin intermediul unui senzor de respirație atașat la o centură cu velcro.

Inhalare și expirația sunt măsurate și clarificate fie prin intermediul unui sunet, fie al unui semnal luminos.

Semnalul pentru expirație este destinat în primul rând astmaticilor. Notă: În cazul unui astm atac, există de obicei o respirație ușor dificilă inițial, cu tuse sau respirație șuierătoare. Acest lucru poate crește până la apariția unor crize de tuse și dispnee (respirație scurtă): respirația devine o problemă, deoarece expirarea devine din ce în ce mai dificilă.

Chiar și după o scurtă perioadă de antrenament controlat, efectele pozitive ale respirației cresc pe măsură ce corpul se relaxează.

Un standard terapie durează aproximativ 10 ședințe; durata medie a sesiunii este de 25 de minute.

Sesiunile ar trebui să aibă loc de cel puțin trei ori pe săptămână inițial.

Beneficii

Feedbackul respirației respiratorii vă reglează respirația - ca una dintre cele mai importante funcții corporale - și, prin urmare, vă îmbunătățește bunăstarea.

Prin feedbackul respirației respiratorii, bunăstarea dvs. poate fi îmbunătățită în mod natural, fără medicamente sau intervenții chirurgicale.

Vă veți simți bine după o perioadă scurtă de timp, iar vitalitatea voastră va crește considerabil.