Termenul rece extremitățile se referă în principal la picioare reci și picioare reci, precum și mâini reci, degetele și brațele. Lașitate iar mâinile sunt deosebit de frecvente iarna și în anotimpurile reci ale toamnei și primăverii. Majoritatea femeilor se plâng de deosebit de severe rece extremități, dar bărbații își pot exprima suferința și prin așa-numitele picioare de gheață, picioare de gheață, degete de gheață sau picioare de ghețar.
Cauze
Majoritatea femeilor se plâng de situații deosebit de severe rece extremități, dar și bărbații se pot plânge de așa-numitele picioare de gheață, picioare de gheață sau degete de gheață. După cum sa menționat deja, principalul motiv pentru picioare reci iar mâinile, degetele și picioarele este sezonul rece. Principala cauză a acestei apariții a extremităților reci este aici temperaturile reci și lipsa crescută de mișcare a întregului corp. În timp ce în mod normal vara se mișcă mult în aer curat, în natură sau în grădină, lipsa mișcării în timpul iernii este adesea predeterminată de vremea rece și „rea”. În acest caz, sânge nave în picioare și mâini se restrâng apoi pentru a menține căldura organelor vitale. Acest mecanism de protecție al corpului este o consecință a unui sistem complex de termoreglare. Sensul acestui sistem este supraviețuirea omului în frig. Temperatura medie a interiorului corpului la temperatura aerului de 20 ° C este de aproximativ 36-37 ° C. Temperatura suprafeței mâinilor și picioarelor, adică a extremităților, este cuprinsă între 28 ° C și 33 ° C. Astfel, temperatura mâinilor și picioarelor este influențată atât de sânge circulaţie și de temperatura externă. Prin urmare, aceste temperaturi pot fluctua mai mult decât temperatura noastră internă a corpului. Cu toate acestea, corpul încearcă să creeze un echilibra prin reglarea căldurii. Această reglare a căldurii este măsurată la nivelul membrelor sau extremităților prin așa-numiții termoreceptori și evaluată în central sistem nervos si hipotalamus (în creier). În caz invers, adică în cazul unei călduri mari, membrele (brațele, picioarele), datorită suprafeței lor mari, pot astfel răcori întregul corp dacă ar deveni prea fierbinte. În acest caz, sânge nave sunt dilatați și alimentați cu mai mult sânge. Pe măsură ce sângele se deplasează prin tot corpul, apoi răcește și alte zone. Acest lucru explică, de asemenea, de ce, când extremitățile noastre sunt reci, nu numai că înghețăm la picioare, ci și destul de repede pe tot corpul. Cu toate acestea, oricine se plânge de picioare sau mâini reci în mod constant, chiar și cu mult exercițiu și chiar vara, ar trebui examinate aceste simptome, deoarece bolile pot fi și cauza. În mare parte acestea sunt tulburări circulatorii și boli cardiovasculare. Mai rar, cauza este și carența minerală, cum ar fi deficit de fier. Alte 40 de boli pot fi asociate și cu extremitățile reci. Aici trebuie menționat Sindromul Raynaud (asemănător unei convulsii şoc rece, de obicei pe mâini și degete), dar care poate apărea și în legătură cu alte boli. De exemplu, boli reumatice precum sclerodermia, trauma, stres și anumite medicamente. Prin urmare, nu este surprinzător dacă mai ales persoanele în vârstă suferă de extremități reci, deoarece sunt adesea afectate de arterioscleroză (rigidizarea arterelor). Astfel, mai ales la acești pacienți, picioarele și mâinile sunt mai puțin alimentate cu sânge, ceea ce duce la o senzație pronunțată de frig. Mai mult, impulsul de mișcare la persoanele în vârstă este, de asemenea, mult mai mic decât la tineri.
Boli cu acest simptom
- Deficitul de minerale
- sclerodermia
- Arterioscleroză
- Tensiune arterială scăzută (hipotensiune arterială)
- Hipotiroidismul
- Trauma
- Meningita
- Hipotermie (degeraturi)
- Deficiență de fier
- Tulburarea de stres post-traumatic (PTSD)
- Sindromul Raynaud
- Diabetul zaharat
Complicațiile
Complicațiile extremităților reci sunt variate și depind de boala subiacentă sau de declanșatorul membrului rece. În cazuri extreme, hipotermie a extremităților, cum ar fi iarna, provoacă complicații precum leziuni tisulare sau chiar necroză din degerături. La timp terapie reduce aceste riscuri, dar în cazurile severe chiar și pacienții tratați prezintă simptome cum ar fi țesutul pe moarte pe membre. În unele cazuri, extremitățile reci sunt, de asemenea, cauzate de insuficiență cardiacă și asociate tulburări circulatorii.Ne tratarea condiție este periculos, deoarece în majoritatea cazurilor performanța cardiacă se deteriorează progresiv și, în cel mai rău caz, duce la inimă eșec sau a atac de cord. Dacă extremitățile reci sau cele subiacente inimă eșecul este tratat cu medicamente, pierderea debitului cardiac progresează totuși. Și aici există riscul unor complicații precum inimă insuficiență și alte boli ale inimii. De multe ori, rezultă și extremitățile reci hipotiroidism, care, dacă nu este tratată, poate provoca complicații grave în funcție de gravitatea acesteia. Extrem oboseală, dureri de cap și este posibil un sentiment general de slăbiciune. Fără tratament, persistă nu doar extremitățile reci, ci și diverse plângeri psihologice, cum ar fi depresiune sunt posibile. Medicament terapie poate fi însoțit de simptome opuse, cum ar fi neliniște și agitație. În același timp, extremitățile reci dispar în majoritatea cazurilor.
Când ar trebui să vezi un doctor?
Extremitățile reci sunt un fenomen natural și sunt de obicei inofensive. O vizită la medic este recomandabilă dacă mâinile și picioarele se răcesc mai des decât de obicei sau dacă atacurile de frig persistă mult timp. Simptome însoțitoare precum ameţeală iar amorțeala la nivelul membrelor indică o tulburare circulatorie care trebuie clarificată imediat. Senzații de frig în timpul sarcină sau în contextul modificărilor hormonale nu trebuie neapărat tratate. Cu toate acestea, dacă reclamațiile au un efect negativ asupra generalului condiție, simptomele trebuie discutate cu medicul de familie, astfel încât să poată fi găsit un tratament adecvat. Dacă diabet sau se suspectează o altă boală, ar trebui solicitat și sfatul medicului. Dacă extremitățile reci apar foarte brusc, palide și dureroase în același timp, medicul de urgență trebuie alertat imediat. Poate fi un embolie, care, dacă este lăsat netratat, poate conduce la pierderea membrului afectat sau chiar la deces. Senzațiile de frig însoțite de decolorare și umflare pot indica venoase tromboză care necesită tratament.
Tratament și terapie
Există mai multe moduri de a diagnostica congelare a picioarelor și a mâinilor. Frecvente sunt în principal diagnosticul de nervi, piele si nave. Tulburări circulatorii sunt deosebit de frecvente ca cauză. Astfel, diagnosticul vascular ar trebui să fie întotdeauna în centrul oricărui tratament. Ultrasunete iar razele X pot furniza informații despre calcificarea vasculară și vasoconstricție. Dacă suspiciunea este confirmată, medicul va efectua o angiografia. Dacă este mai probabil ca cauza să fie nervoasă, este necesară o examinare suplimentară de către un neurolog. Alte boli de bază care sunt cauza mâini reci iar picioarele trebuie tratate mai întâi. Exemplele includ: diabet, defecte cardiace, boli tiroidiene și scăzute tensiune arterială. Modificări hormonale, deficit de minerale, probleme psihologice, stres, lipsa exercițiului fizic sunt, de asemenea, considerate cauze, după cum sa menționat deja. Prin urmare, aceste cauze ar trebui eliminate. La persoanele în vârstă, o lipsă severă de lichide ar trebui tratată adesea cu suficientă hidratare, deoarece fără suficient de apă, sângele nu poate circula corect și devine vâscos. La rândul său, aceasta înseamnă că termoreglarea nu poate funcționa optim. Nu în ultimul rând, fumători și grele cafea băutorii sunt rapid susceptibili la extremități reci, ca nicotină și cafeină au efecte vasoconstrictive.
Perspectivă și prognostic
De obicei, extremitățile reci nu necesită tratament de către un medic. În majoritatea cazurilor, extremitățile reci apar în special în timpul răcirii, gripăsau alte infecții și dispar odată ce organismul trece peste boală. Este recomandabil să se încălzească sau masaj extremitățile. Creșterea lichidelor calde ajută și în acest caz. Un medic trebuie consultat dacă extremitățile reci apar chiar fără boală și mai ales permanent. Aceasta ar putea fi o tulburare circulatorie, care trebuie examinată de un medic în orice caz. Dacă extremitățile reci apar permanent, ele pot provoca daune permanente. Deoarece sunt cauzate în principal de debitul cardiac insuficient, eșecul tratamentului lor este foarte periculos și, în cel mai rău caz, poate conduce la atac de cord. În plus față de extremitățile reci, pacienții se plâng adesea de un sentiment general de slăbiciune și de o stare de depresie. Dacă inima trebuie tratată, acest tratament are loc de obicei chirurgical. Extremitățile reci pot fi, de asemenea, declanșate de nicotină si alte medicamente. În aceste cazuri, este recomandabil să opriți medicamente astfel încât inima să poată asigura din nou un flux sanguin adecvat.
Prevenirea
Dacă cineva ia în inimă tot tratamentul măsuri descris mai sus, o viață sănătoasă și activă poate oferi căldură reconfortantă pentru și la nivelul membrelor. Evita fumat, alimente grase, puțină mișcare. Bea suficient și exercițiu mult. Băile alternante reci și calde, precum și sauna au un efect de susținere și de prevenire.
Asta poți face singur
În cazul extremităților reci, nu este necesar să vizitați un medic. Adesea, extremitățile reci sunt un efect secundar al unei răceli gripă sau o infecție a tractului gastro-intestinal. Simptomul în sine nu necesită tratament medical și de obicei dispare chiar și după ce boala a fost cucerită. Pentru a scăpa de extremitățile reci, pacientul trebuie să se încălzească. La fel de bine ajută la odihnă la pat și general relaxare. Consumul de ceai și supă poate face și extremitățile să se încălzească din nou, bineînțeles că sunt necesare și haine calde. Dacă extremitățile reci apar chiar fără boală în starea obișnuită, trebuie consultat un medic. Aceasta poate fi o problemă cu sângele circulaţie, care trebuie examinat de un medic. Tratamentul la domiciliu nu trebuie administrat până când nu se cunoaște cauza simptomului. În cazul problemelor circulatorii severe, are loc tratamentul cu medicamente. Exercițiile fizice sau o activitate sportivă ajută, de asemenea, împotriva extremităților reci. Mai presus de toate, extremitățile în sine trebuie mișcate pentru a stimula circulaţie. Hidroterapia oferă alte modalități de promovare a circulației la extremități.
