Exerciții
Pentru a întinde și a mobiliza țesut conjunctiv a piciorului independent, sigur SIDA sunt deosebit de potrivite. Durere pot apărea, dar trebuie să rămână întotdeauna în limite tolerabile. Presiunea poate fi dozată fie lăsând picior care nu trebuie tratat pierde o parte din greutatea sa corporală sau efectuând exercițiul într-o poziție cu un singur picior.
(de ex. țineți-l în cadrul ușii). Deoarece boala Ledderhose apare adesea pe ambele părți, ambele picioare pot fi, de asemenea, tratate. Un set ar trebui să dureze aproximativ 20-30 de secunde și poate fi repetat de 3-4 ori, dacă este necesar de mai multe ori pe zi. Mai multe exerciții pot fi găsite în articole:
- Morbus Ledderhose - exerciții
- Exerciții împotriva durerilor la nivelul picioarelor
- Durere în mingea piciorului
- Pe de o parte, puteți folosi o minge de arici și o puteți roti viguros peste părțile afectate ale talpii piciorului.
- Pe de altă parte, a rola fascia poate fi utilizat. Și aici este util să vă folosiți propria greutate corporală ca presiune și apoi să rulați zona afectată de mai multe ori, încet și intens.
Malpozițiile piciorului
Întărirea țesutului poate afecta poziția piciorului, dar boala Ledderhose are rareori un efect direct asupra articulații, în timp ce contracturile sunt mai frecvente în mână în boala Dupuytren. Dacă apare o malpoziție a arcului piciorului din cauza proliferării țesut conjunctiv, intervenția chirurgicală este de obicei indicată pentru a evita stresul crescut pe glezne. Tratamentul postoperator este mai complex, deoarece piciorul trebuie mai întâi ușurat.
Durere în mingea piciorului
Nodulii se pot forma pe întreaga aponevroză plantară și, în funcție de locația lor, pot provoca durereDe când rulăm de la marginea exterioară a călcâiului la articulația metatarsofalangiană a degetului mare în timpul mersului fiziologic, o greutate mare este plasată pe mingea piciorului. Dacă s-au format noduri în această zonă ca parte a unei boli lederhosen, mersul pe jos poate provoca considerabil durere in aceasta zona. Este necesar un diagnostic medical, dacă nu este deja făcut, deoarece pot provoca și alte boli durere în mingea piciorului.
Branțele ortopedice de ameliorare pot ajuta dacă este necesar. Este important să mențineți tiparul de mers cât mai fiziologic posibil, în ciuda durerii, pentru a evita stresul suplimentar asupra altor structuri și, astfel, pentru a preveni deteriorarea consecințelor. În caz de durere rezistentă, severă, poate fi recomandată o intervenție chirurgicală, în care întreaga aponevroză plantară este parțial îndepărtată. După imobilizare, arcul piciorului, care ar fi putut fi afectat de operație, ar trebui reconstruit.
