Exerciții | Fizioterapie pentru polineuropatie

Exerciții

Pentru a trata polineuropatiile, pacienții pot efectua exerciții specifice acasă pentru a activa nervi prin stimuli specifici. Motto-ul este „folosește-l sau pierde-l”. 1) Exerciții pentru picioare 2) Exerciții pentru picioare 3) Exerciții pentru mâini 4) Exerciții pentru echilibru Căutați în continuare mai multe exerciții?

• Stai drept și în poziție verticală și apasă degetele de la picioare în mod activ în pământ timp de 10 secunde fără a le strânge. (3 pase)
• Mergeți desculț pe diferite suprafețe
• Luați și sfărâmați un ziar întins pe podea cu picioarele

• Stai pe unul picior și păstrează-ți echilibra timp de 20 de secunde. Pentru variație, ochii pot fi închiși sau pot fi desenate modele cu picior atârnând în aer.

• Prindeți și rotiți o minge mică de gimnastică peste mână și antebrațul.
• Umpleți un castron cu linte, fasole sau nisip și ajungeți în el cu mâna pentru a vă antrena abilitățile senzorimotorii.

• Rămâneți pe o placă oscilantă și mențineți o poziție constantă timp de 20 de secunde. Pentru a face mai dificil, faceți-o pe una picior și cu ochii închiși.
• Stai pe o suprafață oscilantă în fața unui perete. Acum păstrează-ți echilibra în timp ce arunca un tenis minge de perete și prinde-o din nou. Pentru variație, faceți-o și cu un singur picior.

• Instruire EMS
• Gimnastica cu apă
• Exerciții cu Theraband
• Facilitarea neuromusculară propioceptivă

Goluri

În tratamentul polineuropatie, scopul principal al tratamentului este desigur eliminarea cauzei care a dus la declanșarea simptomelor. Acest lucru nu este întotdeauna posibil prin tratament fizioterapeutic. Accentul principal al fizioterapiei este reducerea simptomelor pacientului, cum ar fi durere, echilibra probleme, parestezii și altele, redându-le astfel un anumit control asupra propriului corp și a calității vieții.

Dezvoltarea ulterioară a polineuropatie trebuie oprit sau cel puțin încetinit dacă este posibil, astfel încât cronicitatea sau eșecurile grave să nu poată apărea. Pentru a atinge obiectivele tratamentului, este esențial ca pacienții să adere la ghidurile de terapie și la problema de bază a polineuropatie este adus sub control. Ca exemplu, a diabet-polineuropatia indusă trebuie tratată mai întâi prin păstrarea pacientului sânge nivelul zahărului la un nivel sănătos constant. Următoarele articole pot fi, de asemenea, de interes pentru dumneavoastră:

• Antrenament fascial
• Dinamica spirală