Exerciții | Fizioterapie pentru compresia rădăcinii nervoase în coloana lombară

Exerciții

Exerciții în rădăcină nervoasă compresia trebuie discutată individual cu medicul terapeut sau terapeutul pentru a evita agravarea simptomelor. Ca regulă generală, mișcările care determină o înrăutățire semnificativă ar trebui evitate pentru moment și ar trebui efectuate numai după consultare. Exercițiile de mobilizare ușoară, cum ar fi înclinarea bazinului, pot fi de ajutor.

Pentru aceasta, pacientul se află în poziție verticală pe un scaun sau pe un scaun. Pacientul apucă oasele pelvine cu mâinile și înclină bazinul înainte și înapoi, cu oasele pelvine privind în jos o dată în jos și îndreptându-se înapoi o dată. Mișcarea bazinului continuă în coloana lombară și poate promova o mobilizare ușoară.

Așa-numita legătură este un exercițiu de stabilizare. Aici pacientul se află în decubit dorsal pe un suport, picioarele sunt poziționate astfel încât genunchii să fie îndoiți la un unghi de aproximativ 90 °. În primul rând, se acumulează o tensiune de bază, care este foarte importantă pentru stabilizarea coloanei vertebrale și prevenirea iritării ulterioare a rădăcină nervoasă.

Pentru a face acest lucru, pacientul mai întâi încordează fesele, apoi mușchi abdominali prin tragerea buricului cu expirația către coloana vertebrală, apoi apasă ușor brațele de lângă corp în tampon și face o ușoară bărbia dublă. În timp ce ține această tensiune de bază, acum ridică fesele de pe tampon până când acestea sunt în linie cu coapsele. După 2 - 5 secunde, fesele sunt coborâte din nou până chiar deasupra podelei și apoi ridicate din nou. Exercițiul poate fi efectuat în 3 seturi de câte 15 repetări.

Compresia rădăcinii nervoase în BWS

Rădăcină nervoasă compresia este mai puțin frecventă în BWS decât în ​​coloana lombară, deoarece coloana toracică este semnificativ mai stabil datorită toracelui și, prin urmare, se aplică o tulpină mai puțin incorectă. Herniile de disc sunt, de asemenea, extrem de rare în BWS. Cu toate acestea, dacă compresia rădăcinii nervoase apare în chirurgia coloanei toracale, de exemplu datorită unei tumori, deteriorării intercostalului nervi (neuropatii intercostale) pot apărea nervi of coloana toracică nu formează plexuri nervoase, ci rulează aproape ca o centură în jurul corpului pentru a inerva zonele pielii toracelui. Dacă, de exemplu, rădăcina nervoasă a celui de-al 6-lea segment vertebral toracic este comprimată, acest lucru poate duce la penetrarea neuropatică durere în zona celei de-a 6-a coaste.