Exerciții
Exerciții fizioterapeutice pentru glezna comun artroza trebuie efectuat numai în etape fără inflamație. Ele servesc în primul rând la îmbunătățirea mobilității articulației. Mișcările mari și extinse continuă să îmbunătățească sânge circulația în articulație și deșeurile metabolice pot fi mai bine îndepărtate.
Cartilaj este hrănit de alternanța presiunii și tensiunii. O sarcină adaptată fiziologic pe glezna îmbinarea este deci importantă pentru a asigura aprovizionarea optimă cu cartilaj și astfel conservarea acestuia. Un exercițiu de mobilizare este, de exemplu, încercuirea piciorului în sensul acelor de ceasornic și în sens invers acelor de ceasornic.
Mișcarea trebuie să fie cât mai mare posibil. Din poziția piciorului ascuțit, marginea exterioară a piciorului este ridicată, urmată de picior din faţă, piciorul se învârte în sus și este tras, ușor trăgând de vițel poate fi posibil. Acum marginea interioară a piciorului este ridicată și piciorul este coborât până când ajunge din nou în poziția degetului.
Exercițiul ar trebui să cadă ușor și poate fi repetat adesea (de aproximativ 20 de ori) în mai multe seturi. O cauză comună a glezna comun artroza este instabilitate articulară, de exemplu după îndoiri frecvente sau fracturi. Apoi osul gleznei nu se așează corect în furculița articulației formată din vițel și tibie și nu este ghidat în siguranță. Consolidarea și pregătirea coordonată vizate pot elimina această instabilitate și îmbunătăți funcția articulară.
Ziua Operației
O operație nu este de obicei necesară cu o terapie conservatoare bună. Chiar și după o terapie operativă, este necesar un tratament conservator de urmărire cu fizioterapie intensivă pentru a asigura o terapie de succes. Scopul intervenției chirurgicale este de a restabili congruența articulații și astfel cea mai bună funcție articulară posibilă.
O înlocuire articulară are loc artroscopic, adică minim invazivă. Cartilaj produsele de abraziune sunt îndepărtate din articulații și atașamentele osoase care restricționează mobilitatea articulațiilor sunt pământite. În plus, forajele pot fi făcute pentru a declanșa un proces de vindecare, pot fi efectuate transplanturi de cartilaj sau poziția articulației poate fi schimbată prin repoziționare (repoziționarea osteotomiei) os, atașamente vizuale și / sau ligamente, astfel încât axa de mișcare să poată fi influențată și corectată într-un mod țintit.
În caz de leziuni complicate ale articulației, poate fi necesară o înlocuire a articulației (înlocuirea articulației endoprotetice). O rigidizare articulară completă (artrodeză) poate fi, de asemenea, utilă pentru a face articulația gleznei nedureroasă și stabilă în viața de zi cu zi, chiar dacă își pierde mobilitatea. Astăzi, chirurgia plastică a gleznei este deja îmbunătățită și mai matură decât în urmă cu ceva timp, astfel încât artrodeza trebuie efectuată mai rar.
Toate articolele din această serie:
