„Mâna ceasului” Așezați bile de hârtie pe podea ca cadranul unui ceas. Mărgelele se află, de exemplu, la ora 12, 2, 5, 7 și 10. Stai desculț cu piciorul afectat în mijlocul feței ceasului.
picior rămâne întins constant. Cu celălalt picior, împingeți bilele de hârtie una după cealaltă spre exterior pentru a crea un cadru mare de ceas. Este important ca sprijinul picior rămâne întins constant și piciorul de joc atinge doar bilele de hârtie și nu stă pe ele. Faceți 2 pase pe picior. Continuați cu următorul exercițiu
