Rezumat | Exerciții pentru durerea de coccis în timpul sarcinii

Rezumat

coccisului durere este relativ frecvent în timpul sarcină și poate avea diverse cauze. Deoarece inelul pelvian se slăbește în mod natural oarecum în timpul sarcină și naștere, aceste plângeri nu sunt îngrijorătoare, ci neplăcute. Cu exerciții pentru întărirea mușchilor care înconjoară pelvisul și pentru relaxarea spatelui, ușurarea poate fi adesea deja realizată.

Aplicarea atentă a căldurii și susținerea centurii pelvine pot ajuta, de asemenea coccisului durere în timpul sarcină. Durere în timpul sarcinii și travaliului poate începe, de asemenea, cu coccisului durere, dar intensitatea, regularitatea și calendarul contracţii sunt cruciale pentru a distinge între cele două.