Rezumat
În cazul unui cot existent artroza, exerciții specifice pot și trebuie efectuate în ciuda interzicerii tensiunii, care întăresc mușchii, conferă cotului mai multă stabilitate și promovează mobilitatea articulației. În același timp, exercițiile pot ajuta la ameliorarea durere și au o influență pozitivă asupra cursului artroza. În funcție de situația individuală, de bolile anterioare, de progresul artroza și constituția fizică, un terapeut experimentat va întocmi un plan de antrenament împreună cu pacientul, care poate fi inițial realizat sub supraveghere, dar mai târziu și din proprie inițiativă a pacientului.
Deși exercițiile pentru artroza cotului nu poate vindeca boala în sine, ele fac viața de zi cu zi mult mai ușoară pentru pacient. Acestea nu numai că se asigură că articulația nu pierde prea multă mobilitate și rezistență, dar încetinește procesul de artroză progresivă. Este important ca exercițiile să fie efectuate întotdeauna sub supravegherea personalului calificat, pentru a evita greșelile în timpul performanței și pentru a oferi pacienților o senzație sigură de a le efectua singuri.
Toate articolele din această serie:
