Mâna este o parte foarte flexibilă a corpului uman și nu numai că reușește să prindă obiecte grele cu multă forță, ci și să facă o muncă precisă fină (de exemplu, cusut). Acest lucru este important pentru abilitățile noastre de zi cu zi. De exemplu, țesut conjunctiv fibrele mâinii trebuie să fie elastice și să permită o mișcare perfectă.
Descrierea bolii
Boala Dupuytren se găsește pe aponevroza palmară a palmei. Aici țesut conjunctiv se întărește și se deplasează spre flexor tendoane a degetelor. Primul semn al bolii Dupuytren este o întărire vizibilă a palmei.
În consecință, acest lucru duce la o îndoire a degetelor și la o restricție a întindere circulaţie. Pentru a evita complet tratamentul, boala Dupuytren trebuie prevenită. Cunoașterea cauzelor este relevantă aici.
Descrierea intervenției fizioterapeutice
Este important să menționăm în prealabil faptul că nu numai mâna afectată trebuie practicată, ci trebuie luate în considerare ambele părți. În funcție de gravitatea bolii Dupuytren, una potrivită poate fi luată din diferite exerciții. Primul scop al exercițiilor este promovarea și menținerea deget extensie.
Prin curbarea permanentă a degetelor, deget mușchii de flexie se scurtează. De asemenea țesut conjunctiv a palmei, care este deja cicatricată, devine din ce în ce mai inelastică și poate fi trasă din ce în ce mai puțin. Prin urmare, aceste structuri trebuie mai întâi întinse.
Acest lucru se întâmplă pe o perioadă mai lungă de timp și nu ar trebui să fie prea scurt. Pentru primul exercițiu vă așezați la o masă și așezați partea din spate a mâinii pe blatul mesei. Toate degetele sunt despărțite, iar unghiile ating atingerea mesei.
Mijlocul palmei este ridicat puțin spre tavan, dar vârfurile degetelor nu pierd contactul cu blatul mesei. Daca unul deget este prea limitat de boala Dupuytren pentru a ajunge la masă, apăsați-o cu degetele celeilalte mâini în direcția mesei. În funcție de cât de departe ajung, ei întind degetul restricționat.
În exercițiul următor, stați cu fața pe perete și susțineți-vă cu palmele mâinilor pe perete. Brațele lor sunt la nivelul umerilor și brațele sunt complet extinse. Ambele palme ating complet peretele, iar degetele sunt despărțite.
Apoi și-au pus presiunea pe palme de parcă ar fi vrut să împingă peretele departe. Cea mai mare parte a presiunii este direcționată către vârfurile degetelor și menținută. A întindere de la încheietura la antebrațul este permis.
Pentru a crește acest exercițiu, puteți ajunge în picioare pe degetele de la picioare, astfel încât tragerea pe palma mâinii dvs. să crească. După ce mușchii și aponevroza palmară au fost întinse, ajungem la întărirea extensorilor degetelor. Datorită reducerii întindere în boala Dupuytren, acești mușchi ai degetelor devin insuficienți și, prin urmare, trebuie reactivați.
Pentru ca degetele să poată fi direcționate în direcția opusă. Mai întâi, așezați-vă la o masă și așezați-vă întregul antebrațul și palmă pe masă. Toate degetele sunt întinse și se sprijină pe masa, în orice caz.
Apoi fiecare deget este ridicat individual și ridicat scurt. Aici se observă că doar degetul este ridicat. Restul nu pierde contactul cu blatul mesei.
Pentru a crește exercițiul, puteți ridica toate degetele în același timp și le puteți ridica. În timpul exercițiului următor, folosim un cauciuc ferm sau păr trupă să ne ajute. Degetele unei mâini ating boabele degetelor.
Acum, când degetele se întâlnesc, banda este pusă în jurul degetelor. Acum ar trebui să despărțiți degetele, astfel încât banda să alunece spre dvs. încheietura. Chiar și degetul cel mai slab nu trebuie să slăbească și trebuie să se unească. Această răspândire a degetelor nu trebuie făcută rapid și banda trebuie ghidată încet.
