Exerciții după o ruptură a manșetei rotatorilor - OP | Fizioterapie pentru ruperea manșetei rotatorilor

Exerciții după o ruptură a manșetei rotatorilor - OP

Trebuie găsit un compromis în tratamentul de urmărire fizioterapeutic: pe de o parte, sutura trebuie să fie suficient de imobilizată, pe de altă parte, nu ar trebui să apară nici o atrofie musculară (atrofie musculară) sau ar trebui să se dezvolte un umăr rigid. Cea mai obișnuită strategie este de a economisi brațul în primele 10 zile. În plus, brațul este imobilizat pe un răpire pernă la un unghi de 45 de grade în primele 4-6 săptămâni.

În paralel cu aceasta, exercițiile de mobilizare pasivă sunt începute de către kinetoterapeut. Acestea îmbunătățesc capacitatea de alunecare a tendonului, măresc rezistența la tracțiune și conduc la o nutriție mai bună a țesuturilor. În al doilea pas, încep exercițiile active, cum ar fi mișcările pendulului sau exercițiile de alunecare pe masă.

"Atunci răpire (răpire), elevație (ridicarea brațului) și rotație (rotire) se practică fără rezistență sau tensiune. Exercițiile de consolidare a forței, de exemplu, cu greutăți ușoare sau banda Thera, încep doar din săptămâna 8-10. Scopul este stabilizarea omoplat, centrează cap of humerus în articulația umărului și reconstruiți forța și mobilitatea întregii musculaturii umărului. Sunt potrivite exercițiile de stabilizare, cum ar fi suportul patruped sau suportul de perete. Dacă sunt posibile mișcările de zi cu zi finale, exercițiile specifice sportului pot fi intensificate începând cu luna a 4-a-a 9-a încoace. Mai multe informații pot fi găsite în articole:

  • Ruptura manșetei rotatorilor - exerciții de imitat
  • MTT după o ruptură a manșetei rotatorilor - OP

Rezumat

Procesele de uzură, suprasolicitarea sau accidentele pot duce la o manșetă rotativă ruptură. Cei afectați suferă de severe durere și mișcarea limitată a umărului. Exercițiile fizioterapeutice pot să nu vindece tendonul rupt, dar pot ajuta la reducere durere și îmbunătăți mobilitatea.

Dacă obiectivul nu este atins sau dacă este o nouă ruptură cauzată de un accident, este necesară o intervenție chirurgicală. Diferite tehnici chirurgicale sunt utilizate pentru a atașa din nou tendonul rupt pana la os. Apoi este necesar un tratament fizioterapeutic de urmărire.