Diferența de lungime a piciorului | Exerciții împotriva unei oblicități pelvine

Diferența de lungime a picioarelor

Din punct de vedere tehnic, a picior diferența de lungime este o diferență de lungime între șold și picior. Un anatomic (adică bazat pe lungimea osoasă) picior Cu toate acestea, diferența de lungime este ceva foarte puțină. În majoritatea cazurilor, a picior diferența de lungime este dobândită funcțional.

Aceasta înseamnă că cauza optică și măsurabilă diferența de lungime a piciorului este cauza dezechilibre musculare, malpoziții articulare sau scurtarea capsulei sau a aparatului ligamentar. O diferență de lungime a piciorului, indiferent de cauză, are un efect asupra corpului de la o diferență de lungime de numai 6 mm. Consecințele sunt o postură slabă și o dezvoltare defectuoasă, care afectează în principal coloana vertebrală, șoldurile și pelvisul și sunt astfel responsabile pentru o varietate de simptome.

În timp ce este anatomic diferența de lungime a piciorului este deseori corectat chirurgical sau compensat prin tălpi interioare, diferența funcțională de lungime a piciorului poate fi adesea tratată pur și simplu conservator prin efectuarea de ținte întindere și exerciții de întărire și aducerea articulații iar vertebrele în poziția corectă. În orice caz, a diferența de lungime a piciorului trebuie tratat întotdeauna, indiferent de geneza acestuia, întrucât în ​​caz contrar pot apărea leziuni grave în consecință, ceea ce reprezintă o povară permanentă pentru pacient. Următoarele articole acoperă subiecte foarte similare:

  • Fizioterapie pentru diferența de lungime a picioarelor
  • Antrenarea mersului
  • Exerciții pentru tulburări de mers

Rezumat

În general, oblicitate pelviană poate fi tratat de obicei bine cu exerciții, deoarece are o cauză anatomică în foarte puține cazuri. Este important ca medicii și terapeuții să lucreze îndeaproape împreună pentru a face un diagnostic de încredere și pentru a putea dezvolta un plan de antrenament special adaptat pacientului pentru a controla problemele. Datorită numărului mare de simptome, poate părea puțin dificil să puneți un diagnostic exact.

Prin urmare, este important să nu speri la o îmbunătățire prea mult timp, ci să consulti la timp un specialist. Dacă exercițiile sunt continuate în mod constant, pot fi evitate alte probleme.