Evaluarea medicală a dietei Atkins
Dieta Atkins duce fără îndoială la succes. Dacă rămâneți la fazele dieta Atkins cu fier, veți reduce tampoanele de grăsime și poate ajunge la greutatea dorită. Cu toate acestea, dieta Atkins este o dietă extrem de controversată.
hidrati de carbon sunt aproape complet eliminate din dietă, în timp ce alimentele grase, care conțin proteine, pot fi consumate în masă. Atkins dietă are un conținut de grăsime mai mare de 50%, ceea ce cu siguranță nu este echilibrat. Atkins dietă oferă oportunități pentru a face mâncarea mai versatilă.
Cu toate acestea, deoarece multe alimente sunt tabu, dieta Atkins este și rămâne unilaterală. Această dietă este, de asemenea, menită să fie o dietă permanentă, care crește semnificativ riscul de apariție a simptomelor de carență. În plus, riscul cardiovascular crește considerabil.
Aceasta înseamnă că, cu o dietă Atkins, boli precum o inimă atac sau cursă sunt mai susceptibile să apară. Există și aspectul cetozei. Această dietă este o Dieta ketogenica care creează un metabolism specific condiție.
Pentru diabeticii care iau metformin sau persoane cu rinichi slăbiciune, a Dieta ketogenica poate pune viața în pericol. Chiar și la persoanele sănătoase, riscul de rinichi daunele cresc cu o astfel de dietă. Pe scurt, dieta Atkins duce cu siguranță la scăderea în greutate, dar în același timp prezintă riscuri deloc neglijabile.
Din punct de vedere medical, dieta Atkins este potrivită doar persoanelor sănătoase pentru o perioadă scurtă de câteva luni. Ca formă permanentă de nutriție, considerăm că dieta Atkins este periculoasă.
