Există diferite denumiri ale greutății corporale, dintre care unele sunt medicale, unele dintre acestea își au originea în publicitate. - Greutate ideală
- Greutate bună
- Greutate dorită
- Greutatea Broca
Greutate ideală
Acest concept de greutate ideală nu mai este utilizat astăzi. A fost inițial introdus pentru a determina greutatea cu cea mai mică mortalitate. Cu toate acestea, este asociat cu idei cosmetice, deci este înșelător și nu a fost folosit în limbajul medical de câțiva ani.
Greutate bună
Această desemnare a greutății de simțire este adesea utilizată în publicitate. Dă impresia că poți simți greutatea optimă pentru tine sănătate. Cu toate acestea, greutatea corporală crescută și grăsimea corporală pot fi însoțite de boli însoțitoare care nu sunt neplăcute și nu afectează senzația de bunăstare. De exemplu, a crescut sânge zahărul pe o perioadă mai lungă de timp poate provoca daune grave în consecință.
Greutate dorită
Aceasta este greutatea cu cea mai mică mortalitate și cea mai lungă speranță de viață. Acest termen a înlocuit termenul „greutate ideală”. Aceste date au fost determinate pentru prima dată de companiile americane de asigurări de viață.
Tabelele au fost împărțite în funcție de înălțime, vârstă și sex. Acestea sunt supuse unei anumite modificări în timp și au fost modificate și adaptate din nou și din nou în ultimii ani. Greutatea corporală existentă (ideal în Indicele de masa corporala - variază de la 20 la 24.9 și în niciun caz peste 30) pot fi menținute pe fondul predispoziției (dispoziției genetice) obiceiurilor alimentare și comportamentului alimentar, fără ca această greutate să fie forțată de perioade constante de foame sau de extrem de unilaterale și nu un comportament alimentar durabil pe termen lung.
Greutatea Broca
Până acum câțiva ani, așa-numita formulă Broca a fost utilizată pentru a evalua greutatea corporală. Este: greutatea Broca = lungimea corpului (cm) - 100 (exemplu: greutatea normală cu o înălțime de 170 cm = 70 kg. Greutatea ideală pentru bărbați a fost de 10% și pentru femei cu 15% sub greutatea Broca. Un avantaj al acestei metode a fost efortul redus de calcul. Nu mai este nevoie astăzi.
Dispoziție genetică
Conform descoperirilor recente, dispoziția genetică individuală (predispoziția) joacă un rol mult mai mare în întrebarea dacă cineva se îngrașă sau nu decât se presupunea anterior. Într-un studiu canadian, persoanele de aceeași vârstă și sex au fost supraalimentate cu 1000 de calorii zilnic timp de 100 de zile. Subiecții s-au îngrășat în cantități diferite (între 4 și 14 kilograme) și la viteze diferite.
Deci, se poate presupune că există într-adevăr convertoare de alimentare „bune” și „rele”. Astfel, moștenirea unei rate metabolice bazale reduse (consumul de energie în repaus) este adesea cauza exces de greutate. O istorie familială a exces de greutate este evident.
În familiile cu exces de greutate adulții, copiii și nepoții sunt adesea prea grasi. În studiile daneze (Stunkard, 1986) s-a dovedit că dacă ambii părinți erau prea grași, copiii au dezvoltat, de asemenea, supraponderalitate în 80% din toate cazurile în timpul vieții. Desigur, funcția de model a părinților joacă, de asemenea, un rol important aici. Comportamentul nutrițional, obiceiurile alimentare și activitatea fizică (sport) sunt exemplificate de părinți și adoptate de copii.
