Este posibil să se măsoare zilele fertile?
Există mai multe moduri de a determina zile fertile aproximativ. Există o serie de diferite ovulația teste (de ex. Clearblue), care determină timpul ovulația pe baza concentrațiilor hormonale din urina feminină (vezi mai sus). Acest test este potrivit pentru creșterea probabilității de sarcină, deoarece fertilitatea crescută este evidentă în ziua testării pozitive și a doua zi.
Cu toate acestea, nu este adecvat ca metodă contraceptivă, deoarece nu oferă informații despre restul zile fertile și este, de asemenea, prea inexact. Există și alte așa-numite contracepție calculatoare (de exemplu, Persona) care funcționează pe același principiu al măsurării hormonilor. Acestea se calculează și ținând cont de durata de viață a spermă, aproximativ 6 până la 12 zile în ciclul în care este prezentă o fertilitate crescută.
Utilizatorului i se recomandă apoi să utilizeze suplimentar contracepție. Cu toate acestea, această metodă de contracepție este departe de a fi la fel de sigur ca contracepția hormonală folosind pilula. Chiar dacă este utilizat corect, sarcină nu poate fi exclus.
Alte moduri de măsurare a zile fertile sunt calendarele menstruale și metoda simptotermală. Se poate crea un calendar menstrual pentru a calcula zilele fertile. Între timp, există și instrumente pe diverse site-uri de internet care calculează zilele fertile pe baza diferiților parametri care trebuie introduși manual.
Există diferite metode pentru a calcula zilele fertile. O posibilitate este așa-numita metodă Knaus-Ogino. Această metodă presupune că, într-un ciclu regulat, ovulația va avea loc aproape sigur în a 14-a zi a ciclului.
Pentru a calcula acest lucru, trebuie cunoscute lungimile ciclului din ultimele 12 luni și nu ar trebui să existe fluctuații majore ale ciclurilor. Prima zi fertilă se calculează din cea mai scurtă durată a ciclului minus 18 zile. Ultima zi fertilă este rezultatul celui mai lung ciclu minus 11 zile.
Pentru a ilustra acest lucru, iată un mic exemplu de calcul: Zilele fertile sunt astfel între a 10-a și a 23-a zi a ciclului. Conform acestui calcul, zilele infertile sunt astfel înainte de ziua 10 și după a 23-a zi a ciclului. Cu toate acestea, metoda este considerată a fi foarte nesigură și nu este în niciun caz o metodă fiabilă de contracepție.
Cu toate acestea, poate fi folosit pentru a crește probabilitatea de sarcinăPe lângă metoda Knaus-Ogino, zilele fertile pot fi determinate și cu ajutorul unui calculator de ovulație. De asemenea, această metodă poate oferi doar o indicație aproximativă a zilelor fertile. Pentru a face acest lucru, trebuie să știți prima zi a perioadei și durata ciclului.
Prima zi a perioadei este prima zi a ciclului dumneavoastră. În a 14-a sau a 15-a zi, are loc ovulația. Aproximativ 3 până la 4 zile înainte și la o zi după ovulație sunt zilele fertile.
Totuși, aici informațiile furnizate de diferiți calculatori de ovulație variază. Unele indică, de asemenea, fertilitatea crescută până la 3 sau 4 zile după ovulație. În plus, metoda nu este deosebit de fiabilă, deoarece la cel puțin 40% dintre femei ovulația nu are loc cu certitudine în a 14-a zi a ciclului.
În plus, lungimea ciclului variază adesea. Pentru a crește șansele de sarcină, poate fi folosit un calculator de ovulație, dar nu este potrivit ca metodă contraceptivă fiabilă.
- Cu o durată minimă a ciclului de 28 de zile, prima zi fertilă din a 8-a zi a ciclului este de 28 de zile minus 18 zile = a 10-a zi a ciclului
- 28 de zile minus 18 zile = ziua a 10-a a ciclului
- Cu cea mai lungă durată a ciclului de 34 de zile, ultima zi fertilă din a 23-a zi a ciclului este de 34 de zile minus 11 zile = a 23-a zi a ciclului
- 34 de zile minus 11 zile = a 23-a zi a ciclului
- 28 de zile minus 18 zile = ziua a 10-a a ciclului
- 34 de zile minus 11 zile = a 23-a zi a ciclului
Există o serie de așa-numitele teste de ovulație care determină ovulația prin intermediul concentrației de LH în urină.
Aceasta este hormon luteinizant, unul dintre ciclurile importante hormoni, care este prezentă în concentrație crescută în timpul ovulației. Există atât teste de bandă, care indică ovulația prin intermediul unei erupții color, cât și teste de ovulație digitale, care funcționează cu simboluri pe un afișaj digital. Pentru a efectua testul, este necesar să cunoașteți prima zi a perioadei și ultima zi înainte de începerea perioadei următoare.
Acesta este modul în care puteți determina durata ciclului. Fiecare test de ovulație este atașat unui tabel, care arată când poate fi efectuat testul. Pentru o durată a ciclului de 28 de zile, aceasta este, de exemplu, a 11-a zi a ciclului.
Atunci ovulația este posibilă cel mai devreme. Prin urmare, testul poate fi efectuat începând cu acest moment. Este recomandabil să efectuați testul la aceeași oră în fiecare zi.
Este recomandabil să utilizați urina de dimineață, deoarece concentrația hormonală este cea mai mare aici. Cantitățile excesive de băut trebuie evitate înainte ca urina să fie evacuată, deoarece acestea pot dilua urina. Testul arată apoi dacă concentrația LH este crescută sau nu.
Dacă este pozitiv, înseamnă că ziua testului pozitiv, precum și ziua următoare, sunt cele mai fertile zile ale ciclului. Probabilitatea de sarcină este crescută în aceste două zile. Dacă testul este negativ, acesta trebuie repetat a doua zi la aceeași oră cu un nou test stick. Prețurile pentru astfel de teste de ovulație variază între 10 și 40 de euro, în funcție de producător. De asemenea, acestea sunt inadecvate ca metodă contraceptivă.
Toate articolele din această serie:
