Fluorul este periculos?
Doza de fluor determină dacă este sau nu periculoasă pentru organism. Fluorul ar fi periculos doar dacă ingerați prea mult din el. Înainte ca fluorura să aibă un efect toxic asupra organismului, ar trebui ingerate cantități enorme.
Prea mult fluor poate duce la fluoroză în organism. Pentru copiii sub 6 ani, OMS (World Sănătate Organizație) prescrie o valoare maximă de 0.05 - 0.07 mg / kg greutate corporală. Cantități mai mari pot provoca fluoroză dentară la copii, care se manifestă adesea sub formă de pete albe pe incisivi.
Acestea rămân deseori vizibile pentru întreaga viață. Cu toate acestea, acestea apar la aproape fiecare al doilea copil și pot apărea chiar și cu puțin prea mult fluor. Cu toate acestea, acest lucru nu este periculos pentru corp. Pastele de dinți convenționale au un conținut de fluor de 1450 ppm (părți pe milion) la adulți și 500 ppm la copii.
Ce paste de dinți fără fluor sunt disponibile?
Există mulți furnizori diferiți de paste de dinți fără fluor. Mai ales producătorii renumiți de produse cosmetice naturale precum Weleda sau Lavera oferă o pastă de dinți fără fluor ca alternativă la pastele de dinți obișnuite cu fluoruri. În fiecare farmacie și farmacie sunt disponibile paste de dinți fără fluor.
Pe lângă îngrijirea dentară Lavera și Weleda pastă de dinți există, de exemplu, următoarele: pastă de dinți Bioemsan, Parodontax® Classic fără fluor, pastă de dinți pe bază de plante Apeiron, bio adâncitură® de la Terra Natura, paste de dinți Himalaya®, paste de dinți Logodent pentru copii și adulți și ROCS ® pentru bebeluși și copii. Există mult mai multe paste de dinți fără fluor. Pastele de dinți cosmetice naturale fără fluor conțin puțini sau deloc aditivi chimici. Mai mult, pot fi adesea alese multe ingrediente naturale diferite. Despre materialele de conținut adecvate, se poate recomanda alegerea pastă de dinți în farmacie. Ar trebui să întrebați cu atenție atunci când alegeți un pasta de dinti fara fluor, deoarece fluorura are un efect semnificativ în reducerea carie.
Când ar trebui să evit fluorul în pasta de dinți?
Aproape peste tot în Germania, apa potabilă nu mai este (nu mai) fluorurată. Cu toate acestea, dacă locuiți în regiuni în care apa pentru băut este încă fluorurată, puteți face fără fluor din pasta de dinți. În acest caz, corpul primește deja suficient fluor din apa potabilă și din alimente.
În SUA, Australia, Chile și Brazilia fluorura este încă adăugată artificial la apa potabilă. Germania, Austria și Elveția au abolit acest lucru. Dacă există fluor în apa de băut, bebelușii ar trebui să caute o alternativă, deoarece bebelușii sub șase luni nu ar trebui să ia fluor.
Dacă se folosește sare de masă fluorurată, dacă există fluor în apa de băut și dacă gelurile care conțin fluor sunt utilizate pentru dinți acasă, fluorul din pasta de dinți ar putea fi evitat. În general, însă, fluorul din pasta de dinți asigură mai bine carie prevenirea. Prin urmare, se recomandă evitarea fluorului în pasta de dinți numai dacă aportul zilnic de fluor este suficient. Deoarece valorile maxime pentru fluor specificate de OMS (World Sănătate Organizare) sunt rareori atinse, utilizarea pastei de dinți care conține fluor fără ezitare este regula.
Toate articolele din această serie:
