Emetofobia este o frică de panică vărsături. Este una dintre tulburările fobice.
Ce este emetofobia?
Aproape fiecare persoană se teme să arunce în sus. Prin urmare, greaţă și vărsături sunt senzații foarte neplăcute. Cu toate acestea, unii oameni simt o teamă de panică de-a dreptul, chiar gândindu-se la asta. Frica de vărsături este prezent chiar și atunci când nu există deloc un motiv pentru asta. În astfel de cazuri, medicii vorbesc despre emetofobie. Emetofobia se numără printre bolile mintale și depășește semnificativ dezgustul normal al vărsăturilor. Astfel, este considerat un tulburare de anxietate deoarece indivizii afectați simt frici iraționale de a arunca în sus. Au această teamă chiar și atunci când observă alte persoane vărsând. Chiar și filmele, fotografiile sau vărsăturile ca subiect de conversație le provoacă anxietate. Femeile par a fi afectate de emetofobie mai des decât bărbații. Astfel, studiile au arătat un număr semnificativ mai mare de cazuri printre acestea.
Cauze
Ceea ce cauzează emetofobia nu a fost încă determinat cu precizie. Cu toate acestea, multe persoane afectate au suferit în timpul lor copilărie din experiențe traumatice în care vărsăturile se aflau în prim-plan. Acesta ar putea fi, de exemplu, un pedeapsă deoarece copilul trebuia să vărsă în mașină. Drept urmare, copilul credea că vărsăturile îl făceau mai puțin iubit. Cu toate acestea, la numeroși alți pacienți, nu a existat o astfel de experiență traumatică. Cu toate acestea, le este greu să facă față presiunii externe. Astfel, emetofobia din ele este doar simptomul altor probleme psihologice. Nu este neobișnuit ca cei afectați să fie prinși într-un cerc vicios de anxietate socială și atacuri de panica. Mulți pacienți au, de asemenea, un pronunțat tulburare de alimentatie. Deoarece le este frică să nu arunce după mese, mănâncă doar porții mici sau doar neregulat. Anumite alimente sunt evitate cu totul. Pentru a preveni vărsăturile, aproximativ 75 la sută din toți bolnavii consumă doar anumite alimente și își verifică temeinic termenul de valabilitate, deoarece se tem că mâncarea ar putea fi stricată.
Simptome, plângeri și semne
Emetofobia se manifestă atât prin simptome fizice cât și psihologice. Simptomele fizice seamănă atacuri de panica. De exemplu, pacienții suferă adesea de bătăi rapide ale inimii, greaţă, transpirație, stomac durere, tremurături, crize de slăbiciune și frisoane. În plus, sunt însoțiți de teama constantă de a arunca în sus. Pacienții adulți și adolescenți sunt adesea conștienți de faptul că frica lor de vărsături este exagerată, dar nu pot face nimic în acest sens. În schimb, își limitează din ce în ce mai mult viața profesională și socială. Unii emetofobi evită strict orice situație care ar putea declanșa vărsături în ei. De exemplu, evită festivitățile precum adunările de familie, sărbătorile companiei sau petrecerile. Mai ales la petreceri unde alcool este consumat, le este teamă să nu fie nevoiți să vadă o persoană beată aruncând. Copiii afectați evită excursiile sau ieșirile la curs. De asemenea, călătoria sau călătoria cu mijloacele de transport în comun sunt prea riscante pentru emetofobi din cauza fricii de rau de miscare sau posibilă boală în țări străine. Mâncarea în alte locuri decât acasă este evitată. Dacă boli precum gastro-intestinale gripă apar în mediul profesional, emetofobii iau concediu medical de precauție. Sarcină este de neconceput pentru femeile afectate. Chiar și contactul cu femeile însărcinate este evitat, deoarece acestea ar putea vomita. Cea mai mare teamă față de emetofobie este blocarea într-o cameră în care oamenii ar putea vomita. Prin urmare, ei sunt mereu în căutarea căilor de evacuare. Nu intră în cabinetele medicilor sau în spitale pentru că se tem de germeni care sunt rampante acolo, care declanșează greaţă și vărsături. Ca măsură preventivă, ei iau adeseaemetic medicamente. Nu este neobișnuit ca aceștia să devină dependenți de aceste medicamente ca urmare. În schimb, evită medicamentele care au potențiale efecte secundare, cum ar fi vărsăturile.
Diagnostic
Diagnosticarea emetofobiei este considerată dificilă. Astfel, această tulburare mintală este puțin cunoscută până în prezent. În plus, sunt disponibile doar câteva instrumente de diagnostic adecvate. Un chestionar special a fost elaborat de medicii olandezi pentru a fi utilizat în cercetare. Conține un total de 115 întrebări referitoare la frica de vărsături, precum și senzațiile fizice. Pacientul trebuie să răspundă la întrebări pe o scară între 1 și 5. Simptomele emetofobiei, cum ar fi comportamentul de evitare, joacă, de asemenea, un rol important. Dacă pacientul reușește să se convingă să viziteze un medic și să se supună terapie, șansele tratamentului cu succes al emetofobiei sunt bune. Cu toate acestea, pacientul trebuie să aibă și un angajament ferm față de terapie.
Când trebuie să mergi la medic?
Teama de vărsături trebuie clarificată de un medic în orice caz. Numai un examen medical poate determina dacă este de fapt o emetofobie. Dacă o boală fizică este cauza, aceasta trebuie clarificată și, dacă este necesar, tratată. O cauză psihologică nu necesită neapărat terapie. Cu toate acestea, dacă condiție duce la restricții în viața de zi cu zi sau este asociat cu anxietate suplimentară pentru cei afectați, este recomandabilă o vizită la un psiholog. Părinții care observă semne de emetofobie la copilul lor sunt cel mai bine sfătuiți vorbi pediatrului lor. Dacă fobia este tratată terapeutic într-un stadiu incipient, tulburările ulterioare și efectele ulterioare asupra psihicului pot fi de obicei evitate. Cel târziu, când apar probleme profesionale sau private din cauza fricii - de exemplu, pentru că persoana afectată se retrage din viața socială sau de multe ori își ia concediu medical - medicul de familie ar trebui consultat. Alte contacte sunt psihologul sau un specialist în fobii și tulburări de anxietate.
Tratament și terapie
Terapia comportamentală reprezintă o opțiune de tratament pentru emetofobie. Aceasta implică stimul comportamental concentrare în care pacientul este expus chiar situațiilor de care se tem. Aceasta înseamnă, de exemplu, că cel care suferă trebuie să vizioneze filme video în care oamenii aruncă. De asemenea, merg la petreceri sau vizitează restaurante pentru a-și depăși fricile. Cu ajutorul special exerciții de respirație și relaxare tehnici, pacienții învață să se relaxeze mai bine.
Perspectivă și prognostic
In principiu, tulburări de anxietate iar fobiile se numără printre bolile care pot fi vindecate. Deoarece emetofobia este puțin cunoscută, stabilirea unui diagnostic este una dintre cele mai provocatoare sarcini pentru medici. În plus, cei afectați nu se prezintă la medic până târziu, când simptomele sunt deja foarte pronunțate. Cu cât boala este diagnosticată mai târziu și tratamentul poate începe, cu atât suferința și procesul de vindecare sunt mai lungi. Vulnerabilitatea pentru apariția altor tulburări mentale este ridicată la cei afectați și trebuie luată în considerare la stabilirea unui prognostic. În cazul emetofobiei, recuperarea spontană este posibilă în orice moment cu sau fără îngrijire medicală. Procesele cognitive sau evenimentele din circumstanțele obișnuite ale vieții pot conduce la schimbări bruște. Fără terapie, bunăstarea majorității pacienților se deteriorează în timp. Este de așteptat o creștere constantă a simptomelor până când calitatea vieții este perturbată semnificativ. Asistența medicală sau terapeutică se concentrează pe cauzele existente și ia în considerare circumstanțele individuale ale pacientului. Procesul de vindecare durează câteva luni sau ani. Cooperarea pacientului și o bună relație de încredere cu terapeutul sunt esențiale pentru un bun prognostic. Emetofobia se poate repeta în orice moment, în ciuda unei cure. O perioadă lungă de boală și recidive frecvente cresc riscul unei evoluții cronice a bolii.
Prevenirea
Preventiv măsuri împotriva emetofobiei nu sunt cunoscute. Astfel, declanșatorii exacți ai tulburării mentale nu au putut fi încă stabiliți.
Post-Operație
În cazul emetofobiei, pacientul are opțiuni foarte limitate pentru îngrijirea ulterioară. Prin urmare, accentul în această tulburare este, de asemenea, pe tratamentul direct și rapid al emetofobiei, astfel încât să nu apară alte complicații sau disconfort. În primul rând, detectarea precoce cu tratament prompt are un efect pozitiv asupra evoluției ulterioare a bolii. Majoritatea pacienților sunt dependenți de terapia comportamentală în cazul emetofobiei. Aceasta este efectuată de un psiholog și trebuie continuată până când simptomele se potolesc. În multe cazuri, unele exerciții din această terapie pot fi efectuate și în casa pacientului, ceea ce poate accelera procesul de vindecare. În plus, exerciții și tehnici adecvate respiraţie și relaxare poate fi practicat și în casa pacientului pentru a atenua disconfortul emetofobiei. Pacienții se bazează, de asemenea, pe sprijinul propriei familii și al prietenilor în viața lor de zi cu zi. În acest sens, îngrijirea iubitoare și intensivă a persoanei afectate are un efect pozitiv asupra evoluției emetofobiei. De regulă, speranța de viață a pacientului nu este redusă de boală.
Ce poți face singur
Pentru a face față vieții de zi cu zi, participarea regulată la un grup de sprijin s-a dovedit eficientă pentru emetofobi. Pentru mulți, ajută să poți vorbi despre temerile lor cu ceilalți suferinzi și împărtășesc experiențe și strategii de coping. Grupul de auto-ajutor oferă șansa de a reveni la mâncarea publică într-un cadru protejat, de exemplu vizitând împreună restaurantele. Scopul grupului de auto-ajutor este de a promova acceptarea de sine și de a permite o abordare imparțială a subiectului mâncării din nou. Pentru unii bolnavi, utilizarea profilactică a unui medicament gastroprotector pare a fi o opțiune importantă. Trebuie remarcat faptul că preparatele din grupul de inhibitori ai pompei de protoni din medicamente poate avea riscuri și efecte secundare. Prin urmare, nu trebuie luate pe o perioadă lungă de timp fără prescripția medicului. În unele cazuri, ameliorarea simptomelor poate fi realizată cu plante sau remedii homeopate, al cărui mod de acțiune se bazează în principal pe placebo efect. Tehnici profesionale de gestionare a anxietății, care pot fi învățate ca parte terapia comportamentală, reprezintă o altă opțiune de auto-ajutor. Teama de vărsături poate fi redusă treptat de majoritatea persoanelor care suferă cu utilizarea consecventă și regulată a acestor tehnici. Situațiile stresante viitoare, cum ar fi serbările de familie, cine de afaceri etc. pot fi gestionate mai bine în acest fel. În contrast, tactica de a aminti situații publice pozitive, care este bine stabilită în terapia tulburări de anxietate, nu pare să funcționeze atât de bine cu emetofobia: amintirea că evenimentul așteptat nu a avut loc până acum s-a dovedit, din păcate, utilă doar cu câțiva suferinzi.
