Bazele coordonării
Ideea de bază a coordonare este că există așa-numitele programe de mișcare în creier, care sunt folosite pentru a rezolva o sarcină coordonativă atunci când sunt îndeplinite anumite cerințe. Să ne uităm din nou la exemplul nostru de sticlă de la început și să considerăm această mișcare ca un program stocat. O nouă sarcină este acum de a alege un fir de iarbă dintr-o pajiște.
creier folosește programul de mișcare „Sticlă” și face ajustări suplimentare. Un fir de iarbă este mai subțire și mai greu de înțeles decât un pahar. Prin urmare, cerința este ușor modificată în termeni de coordonare.
Dacă mișcarea este executată cu succes, creier stochează din nou această mișcare modificată. Astfel, un repertoriu de programe de mișcare se dezvoltă treptat în toate domeniile vieții, fie că este vorba de viața de zi cu zi sau de sport. Acest proces poate fi reprezentat într-o formă simplificată ca model de buclă de control.
Structura este compusă din: Acești termeni sunt explicați pas cu pas și cu exemple pentru a ilustra modul în care o mișcare coordonativă este stăpânită și pentru a înțelege cum funcționează creierul cu programele de mișcare. Sarcina de mișcare care trebuie stăpânită este văzută ca țintă. Acesta poate fi un exemplu de lovitură de pedeapsă în fotbal.
Scopul trebuie executat cât mai bine posibil. În cazul nostru, cea mai bună soluție posibilă a problemei este să înscrie o lovitură de pedeapsă. Creierul verifică acum dacă a stocat programe de mișcare adecvate pentru această sarcină și le accesează.
Acest lucru se încadrează deja sub termenul de control. Se apelează o secvență de mișcare stocată și informațiile sunt trimise prin centrală sistem nervos la mușchii corespunzători. În faza de execuție a mișcării, au loc două procese.
Influențele de mediu sunt incluse în mișcare și începe execuția mișcării. Influențele de mediu sunt în exemplul nostru: execuția mișcării poate fi influențată de aceste influențe de mediu. Execuția mișcării începe acum și alergarea trebuie coordonată cu lungimea pasului, poziția mingii, viteza de alergare, capacitatea țintă și forța de impact planificată. Astfel, multe procese coordonatoare rulează simultan pentru a permite realizarea cu succes.
Mișcarea este executată, mingea a fost împușcată și a sărit de la stâlpul drept în poartă. Ținta nu a fost atinsă și imediat după aceea începe analiza erorii în modelul buclei de control. Acest lucru se face în timpul procesării informațiilor.
Creierul analizează mișcarea retrospectiv și determină că lovitura de pedeapsă nu a fost executată suficient de precis. Nu se poate clarifica cu exactitate dacă capacitatea trăgătorului de a ținti sau influențele de mediu au fost decisive. Creierul stochează modelul de mișcare și notează că ținta nu a fost atinsă.
Astfel, când mișcarea este reamintită din nou, se face o schimbare pentru a se asigura că problema va putea fi rezolvată cu succes în viitor. Cu depozitarea în mișcare memorie bucla de control pentru abilitățile de coordonare se închide. Prin aplicarea acestui principiu, ființa umană învață să rezolve sarcini de coordonare și își antrenează simultan abilitățile de coordonare.
- O țintă
- Un control
- O execuție de mișcare
- Procesarea informatiei
- O stocare în memoria de mișcare
- Starea solului (gazon)
- Vremea influențează precum vântul și ploaia
- Zgomotul publicului
- ciocănit
