Efectul secundar al dietei Dieta Glyx

Efectul secundar al dietei

Efectele secundare ale dietă pot fi multe și variate. Dacă apare o pierdere în greutate deosebit de rapidă, persoana va suferi în principal de o senzație de frig. Acesta poate fi pur un sentiment, dar și dezvoltarea mâini reci or picioare reci.

În cazuri extreme, metabolismul modificat se manifestă chiar într-un tremur. Fundalul pentru aceste simptome este reducerea depozitelor de grăsime ale organismului. Grăsimea servește în mod normal corpului nostru ca strat de stocare a căldurii și izolator.

Dacă acest strat dispare, persoana afectată va îngheța mai repede. Reactiv, corpul încearcă să-și mențină temperatura sânge circulaţie. Dacă stratul de grăsime este redus prea repede, corpul încearcă mai ales să mențină trunchiul corpului cu organele sale vitale calde prin sânge circulaţie.

Deci, dacă organismul nu s-a obișnuit încă cu noua rată metabolică bazală ca parte a dietă, reduce sânge circulația în regiunile cele mai îndepărtate de corp ca mecanism de protecție. Efectul este mâini reci și picioare. Un alt simptom poate fi observarea unei slăbiciuni a performanței cu oboseală.

Dietă participanții observă că sunt mai puțin capabili să se concentreze la locul de muncă sau la școală și trebuie să facă pauze mai repede atunci când fac mișcare. În acest caz, simptomele sunt explicate de aportul limitat de carbohidrați. În mod normal, corpul nostru își extrage energia din disponibilitatea imediată carbohidrati din mâncare.

Dacă nu se face aportul obișnuit, nu sunt disponibili furnizori de energie rapidă. Procesele de descompunere din organism trebuie mai întâi inițializate și să dureze mai mult timp pentru a elibera substanțele nutritive necesare. Acest lucru se reflectă într-o slăbiciune percepută adesea subiectiv.

Dacă dieta este prea radicală, poate duce chiar la simptome de deficit. În cel mai rău caz, acestea pot duce apoi la tulburări circulatorii. Prin urmare, o dietă trebuie urmată numai în măsura în care cineva se simte bine. Activitățile sportive nu ar trebui să fie afectate de acest lucru.