Acupunctura urechii și pierderea în greutate
Efectul urechii acupunctura a fost dovedit științific asupra apetitului și, astfel, asupra pierderii în greutate. Ureche acupunctura poate reduce apetitul, facilitează pierderea în greutate, ajută la reglarea greutății corporale și poate preveni efectul deseori temut de yo-yo. În funcție de diagnostic, acupuncturistul înțepează puncte speciale ale urechii cu ace permanente de mărimea unui vârf de pin care ies la aproximativ 1 mm de piele.
Acoperite cu un mic plasture, ele rămân în ureche timp de aproximativ șapte până la zece zile. După tratament, organismul reacționează la acupunctura ace și începe să se adapteze. Senzația de plenitudine se instalează mai repede.
Poftele sunt reduse, atacurile de supraalimentare dispar și metabolismul este stimulat. Greutatea este redusă. Pacientul devine mai calm, mai echilibrat, mai stabil, mai puțin agresiv sau mai puțin depresiv, în funcție de punctul slab.
Rezultatul: apetitul scade. O condiție prealabilă importantă pentru reducerea greutății rămâne - în ciuda acupuncturii - un aport redus de alimente prin diete selectate, dar ace ajută la menținerea acestora. O reducere semnificativă a greutății are loc la aproximativ 75%. Excesul de greutate poate fi tratat foarte bine cu ajutorul TCM. Este important să stabiliți obiective sensibile, realiste și pe termen lung.
Plan de slăbire pe termen lung
O condiție prealabilă importantă pentru planul pe termen lung este aceea că acesta nu ar trebui să necesite un strict sau bogat în calorii și alimente crude, totul sau nimic. dietă. Dietele accidentale duc de obicei la o slăbire și răcire energetică a organismului. Un conținut scăzut de calorii, bogat în carbohidrați dietă este mai bine.
Pentru fiecare pacient, mâncarea trebuie selectată individual și conform regulilor celor cinci elemente. În acest fel, în ciuda unui aport redus de calorii, se realizează o întărire energetică a organismului. Spre deosebire de dietetica occidentală, despre care este vorba de calorii, vitamine și minerale, dietetica chineză se referă la efectele pe care alimentele le au asupra energiei vieții Qi și, astfel, asupra Yin și Yang.
Aceste așa-numite efecte energetice sunt descrise conform a patru principii: Cele cinci intervale de temperatură (cald - cald - neutru - rece - rece) exercită inițial un efect general asupra organismului. Calitatea termică are un efect de încălzire sau răcire asupra corpului. Cele cinci gusturi (acru - amar - dulce - înțepător - sărat) pot fi atribuite unei calități Yin sau Yang și unui cerc funcțional.
Cele cinci cercuri funcționale: Ficat (acru) - inimă (amar) - splină (dulce) - plămân (Fierbinte) - rinichi (sărat) sunt atribuite invers unuia dintre cele cinci gusturi. Cele patru direcții de acțiune (ascendentă - plutitoare - descendentă / scufundare - cădere) descriu direcția de mișcare a energiei vieții Qi, care este produsă de alimentele din organism. Lucrul uimitor la dietetica chineză este că o cantitate suficientă de vitamine, mineralele și oligoelementele sunt garantate.
În medicina chineză, mâncarea este întotdeauna și un remediu. Deoarece puterea Qi a unui produs alimentar poate fi folosită în mod special pentru echilibra emite prea multă sau prea puțină energie vitală în organism. Cel mai bine este dacă este elaborat și implementat un program structurat pentru pierderea în greutate împreună cu un medic.
