Ca și cum greaţă in sarcină nu a fost suficient, suferă și multe femei însărcinate dureri de cap. Mai ales în primele trei luni, dureri de cap in sarcină nu sunt neobișnuite. În circumstanțe normale, s-ar recurge la comprimate, dar cele care sunt însărcinate ar trebui să țină mai degrabă mâinile departe de medicamente.
Cauzele durerilor de cap în timpul sarcinii
În multe cazuri, schimbarea hormonală este responsabilă de durere de cap. Dar deasemenea stres, prea mic oxigen, schimbări meteo, o postură greșită, oboseală sau suprasolicitarea și epuizarea pot declanșa dureri de cap. Interacțiunea diferiților factori poate, desigur, favoriza durere de cap sau faceți-o deosebit de intensă. Este recomandabil să combateți cauzele. durere de cap este doar un simptom. Dar dacă vrei să rămâi durere-grat pentru mai mult timp sau acționează preventiv și recunoaște și combate cauzele, vei fi cruțat chiar și în timpul sarcină. În timp ce o durere de cap normală nu trebuie neapărat combătută comprimate și în multe cazuri o vizită la medic nu este necesară, în cazul durerilor de cap severe, trebuie acordată atenție altor reclamații. În câteva cazuri, durerea de cap este primul simptom al preeclampsie.
Când devine mai severă: migrenă
Devine problematic atunci când nu este o durere de cap obișnuită, ci migrenă apare. Migrenele apar în atacuri și încep de la o secundă la alta. Cu toate acestea, s-a observat că femeile care sufereau de migrene au avut cu greu probleme în timpul sarcinii. Astfel, 70 până la 80 la sută din migrenă pacienții - în timpul sarcinii - sunt liberi de durerea de cap enervantă. Cu toate acestea, migrenele se pot întoarce după nașterea bebelușului. Problema cu migrenă este că este dificil de tratat. Este important ca făt - în cursul tratamentului - nu este pus în pericol. Dacă apar atacuri de migrenă acută, femeia însărcinată ar trebui, prin urmare, să meargă într-o cameră întunecată. Somnul sau comprimatele pentru răcire vă pot ajuta. Uneori, totuși, sunt utile și masaje ușoare ale scalpului și feței. În cazurile severe, acupunctura, drenaj limfatic sau chiar diverse relaxare exercițiile ajută și ele.
Ce trebuie făcut pentru durerile de cap și migrenele în timpul sarcinii?
Dacă durerile de cap sau migrenele apar în timpul sarcinii, medicamentul nu este o alternativă recomandată. Există numeroase comprimate care nu trebuie administrat în nici un caz - nici măcar în doze mici. Cu toate acestea, în cazurile severe, doze mai mici de analgezice poate fi foarte bine utilizat - după consultarea medicului. Paracetamol este cea mai bună alegere pentru tratarea migrenelor sau severă dureri de cap în timpul sarcinii. triptanipe de altă parte, nu reprezintă o alternativă în timpul sarcinii. Dacă femeia alăptează, ibuprofen este adesea prescris. Dacă sunt prezente atacuri severe de migrenă, metoprolol poate fi, de asemenea, prescris. Este important ca toate comprimatele să fie luate numai după consultarea medicului curant. Pe de o parte, medicul decide care calmant trebuie luată și, pe de altă parte, cât de mare trebuie să fie doza, astfel încât gravida să fie ajutată, dar făt nu este rănit. Dacă durerile de cap sunt însoțite de greaţă, prescriu mulți medici dimenhidrinat. Dimenhidrinat poate fi luat în timpul sarcinii și, de asemenea, în timpul alăptării. Este important ca în timpul alăptării comprimatele să fie luate numai după consultarea medicului. De asemenea, medicul determină doza. Magneziu poate fi de asemenea de ajutor. Mulți medici sunt de părere că suplimentar administrare of magneziu poate preveni foarte bine atacurile de migrenă. Cu toate acestea, studiile științifice nu au reușit încă să confirme efectul. Și aici este important să consultați medicii atunci când luați magneziu. Deoarece multe femei însărcinate doresc să evite medicamentele de orice fel, trebuie să se țină cont, desigur, de factorii declanșatori. Prin urmare, trebuie identificați așa-numiții factori declanșatori care cauzează migrenă. Factorii declanșatori clasici sunt consumul neregulat de alimente, stres, aport insuficient de lichide sau modificări ale ritmului somn-veghe. Rezistență sportul și exercițiile fizice regulate pot preveni, de asemenea, migrenele. Variat relaxare tehnici - precum relaxare musculară progresivă - poate ajuta, de asemenea, la combaterea migrenelor și a durerilor de cap fără a fi nevoie de comprimate.
Feriți-vă de dureri de cap severe neobișnuite
Durerile de cap au doar în cele mai rare cazuri cazuri și medii grave. Mai ales dacă deja înainte de sarcină sa plâns în mod repetat de dureri de cap sau migrenă a fost diagnosticat cunoscut. Cu toate acestea, dacă gravida suferă hipertensiune arterială sau dacă a fost detectată proteină în urină, cauza durerii de cap poate fi uneori preeclampsie. Deoarece aceasta este o formă serioasă de hipertensiune arterială, medicul trebuie consultat imediat. Alte simptome tipice sunt tulburările vizuale, umflarea bruscă a picioarelor și durere în abdomenul superior. Concluzia este: dacă apar dureri de cap severe - împreună cu alte reclamații - un medic trebuie contactat imediat.
Prevenirea împotriva durerilor de cap
Relaxare, lichide suficiente, somn și odihnă adecvate sunt preventive clasice măsuri astfel încât durerea de cap să nu poată apărea deloc. Prin urmare, ca măsură preventivă, gravida ar trebui să bea doi-trei litri de de apă pe zi, dormi suficient (șase până la opt ore) și petreci suficient timp în aer curat. Un echilibrat și sănătos dietă este, de asemenea, important. Desigur, chiar dacă este dificil, femeia însărcinată ar trebui să fie atentă la poziția ei și, uneori, să-și schimbe poziția de dormit dacă orice tensiune este responsabilă pentru durerea de cap.
