Obiective de terapie
- Reducere a durere și astfel creșterea mobilității.
- Reluarea activității sportive
Recomandări de terapie
- Anti-inflamator medicamente (antiinflamatoare nesteroidiene, AINS), de ex acid acetilsalicilic (CA), ibuprofen.
- Dacă este necesar, injectarea de anestezice locale și neicondrin (infiltrare terapie).
- Injecțiile de steroizi nu au fost suficient dovedite științific. Sunt considerate controversate.
Suplimente (suplimente alimentare; substanțe vitale)
Suplimentele alimentare adecvate trebuie să conțină următoarele substanțe vitale:
- Vitamine (vitamina C (acid ascorbic))
- Acizi grași (acizi grași omega-3: acid eicosapentaenoic (EPA) și acid docosahexaenoic (DHA)) [măsură complementară]
- Alte substanțe vitale (L-arginină, mixt polifenoli, bromelaină, glicozaminoglicanii (condroitin sulfat; glucozamina sulfat, colagen tip 1, metilsulfonilmetan).
În prezența insomnie (tulburari de somn) ca urmare a reclamațiilor, a se vedea mai jos Insomnie / Medicament Terapie/Suplimentele.
