Durerea abdominală superioară și flatulența - ce se află în spatele ei?

Sinonim

Meteorism = flatulențăSuper durere abdominală este un fenomen comun. Pot avea cauze foarte diferite. Meteorism poate fi responsabil pentru durere în abdomenul superior, printre altele. La găsirea cauzei superioare durere abdominală, este important să fiți atenți când apare durerea (după / înainte de a mânca), unde se află (mai la stânga, la mijloc sau la dreapta), indiferent dacă apare brusc sau dacă persistă pe o perioadă mai lungă de timp. Calitatea durere (înjunghierea, apăsarea, plictisitoare) poate fi, de asemenea, un indiciu important pentru a determina declanșatorul durerii.

Cauze

O cauză frecventă a superioare durere abdominală is meteorism. Acestea sunt de obicei cauzate de ingestia de alimente. În principiu, alimentele care promovează flatulența includ: alimente bogate în fibre, legume crude și leguminoase (fasole), alimente bogate în sorbitol (ca înlocuitor de zahăr în băuturile răcoritoare, guma de mestecat, Etc

), sparanghel, diferite tipuri de varză și prune. În caz contrar, există și alimente care nu sunt bine tolerate individual și care pot provoca flatulență și astfel durere în abdomenul superior. În acest caz, poate fi util să încercați ce alimente sunt în cauză în consultare cu medicul și să le lăsați pentru o anumită perioadă de timp.

Dacă acest lucru duce la o îmbunătățire a flatulenței, trebuie verificat dacă poate fi eliminat din dietă in viitor. Trebuie remarcat faptul că substanțele nutritive sunt înlocuite atunci când se renunță la un aliment în cel mai bun caz cu un alt echivalent, înlocuit. Acest lucru se face cel mai bine în consultare cu medicul.

Cu ajutorul unui jurnal nutrițional, este adesea mai ușor să aflați ce alimente ar putea fi responsabile pentru supraproducția neplăcută și dureroasă de gaze. Este, de asemenea, relevant „cum” au fost luate mâncarea. Dacă mâncarea este consumată prea repede, este adesea „înghițit” mult aer, care apoi ajunge parțial la intestin. Mai mult, trebuie luate în considerare alergiile / intoleranțele alimentare (vezi subpunctul Diaree).