Dureri abdominale legate de stres în timpul sarcinii
Mai ales în timpul sarcină, stresul sever, care poate duce la disconfort fizic, trebuie evitat în cel mai bun caz, deoarece acest lucru poate avea un efect negativ asupra sarcinii și dezvoltării copilului nenăscut. În cele din urmă, stresul foarte puternic poate crește, de asemenea, riscul de travaliu prematur și, prin urmare, riscul de naștere prematură or avort. De dragul mamei și al copilului, este, prin urmare, important să se reducă nivelul de stres și cel asociat durere abdominală.
"Dar daca sarcină în sine este un moment interesant, care poate fi asociat cu multe frici și stres. Cursurile de pregătire a nașterii le oferă mamelor însărcinate să învețe strategii pentru a face față stresului și anxietății înainte de naștere. Sprijinul unei moașe, care cu experiența și cunoștințele ei despre naștere și copil este de mare ajutor, poate fi, de asemenea, utilizat pentru a face față stresului.
Schimbul cu alte mame însărcinate sau mame care au avut deja experiență cu copiii îi poate ajuta, de asemenea, să aștepte cu nerăbdare nașterea viitoare sau similare într-un mod mai relaxat. Femeile însărcinate care suferă de stres durere abdominală datorită tensiunii psihologice puternice ar trebui să caute cu siguranță sprijin. Acesta poate fi partenerul, familia sau prietenii.
Dacă grijile, temerile sau conflictele interumane nu pot fi rezolvate, este recomandabil să solicitați ajutorul unui terapeut. Aici femeile însărcinate pot, de exemplu, să-și abordeze sentimentele de neputință și suprasolicitate de conflicte de parteneriat, griji legate de bani sau alte probleme, iar abordările soluțiilor pot fi elaborate împreună. În general, exercițiu în aer curat, echilibrat dietă și "sarcinăActivitatea fizică prietenoasă este o măsură sensibilă pentru a spori bunăstarea și a promova reducerea stresului. Medicamente pentru tratare durere abdominală în timpul sarcinii trebuie luat numai în consultare cu medicul. Multe medicamente nu sunt permise în timpul sarcinii și este necesară expertiza medicală pentru a prescrie un remediu adecvat.
Dureri abdominale induse de anxietate
Organele digestive reacționează uneori foarte sensibil la stres și mai ales la frică - în ce măsură depinde exact foarte mult de persoana afectată. Mediile genetice, precum și experiențele și obiceiurile acumulate pe parcursul vieții joacă un rol. Pe scurt, cineva are puțină influență asupra cât de sensibil este tractului digestiv reacționează la stres psihologic.
Dar de ce conduc stresul și anxietatea stomac dureri, greaţă, diaree sau similar? Stresul în sensul inițial este o reacție utilă a corpului la situații periculoase. Stres hormoni cum ar fi adrenalina și cortizolul sunt eliberate, în principal pentru a crește sânge curge către mușchi, astfel încât să poată reacționa mai repede la amenințări. În același timp, însă, sânge fluxul către organele inițial inutile, cum ar fi intestinul, scade, de asemenea. Acest lucru a redus sânge fluxul în tractul gastro-intestinal poate duce apoi la plângeri fizice, cum ar fi abdominale durere.
Toate articolele din această serie:
