Semnalele de durere | Durerea de menisc

Semnalele de durere

În ambele cazuri, însă durere nu este cauzat de meniscului în sine. Meniscurile constau din cartilaj, un țesut care nu este furnizat cu sânge nave iar fibrele nervoase. Prin urmare, menișii înșiși nu pot transmite o durere semnal către creier.

Cu toate acestea, lacrimi sau bucăți de cioburi de cartilaj poate irita sau deteriora țesutul înconjurător și astfel poate provoca, de asemenea, o durere semnal. Aceasta este adesea însoțită de o reacție inflamatorie sau revărsat articular, ambele putând duce la umflarea sau supraîncălzirea și roșeața genunchiului afectat. Acut meniscului durerea apare de obicei brusc și sub formă de împușcare, înjunghiere sau durere.

Durerea cronică este similară, dar de obicei se dezvoltă continuu și crește în intensitate în timp. Cu toate acestea, în stadii avansate, meniscului durerea este adesea dependentă de situație și se simte noaptea când este culcat sau apare în repaus. Chiar dacă meniscul este rupt neobservat, durerea este adesea observată numai după o perioadă mai lungă de odihnă, de exemplu în dimineața următoare, când genunchiul este încărcat.

Adesea aceste dureri sunt resimțite apoi sub rotula, genunchiul poate fi umflat și mobilitatea restricționată. Durerea de menisc care apare noaptea este cauzată, de exemplu, de lacrimi de menisc, prin care țesutul meniscului se poate deplasa când este întins mult timp și poate apăsa împotriva capsulă articulară. Genunchiul capsulă articulară este străbătut de mulți nervi, iar iritarea duce la dureri severe.

If durere de menisc apare noaptea, se recomandă o clarificare diagnostic detaliată de către un medic. Trebuie făcută o distincție între noapte durere de menisc și așa-numita durere de dimineață în genunchi, deoarece poate fi un semn al genunchiului artroza, un proces cronic de uzură a cartilaj. Genunchiul este adesea rigid și dureros dimineața, dar acest lucru se îmbunătățește pe parcursul zilei odată cu mișcarea.

Se recomandă o clarificare medicală. Unele sporturi prezintă un risc ridicat de probleme la genunchi și dureri la menisc. De exemplu, este adesea sărituri sportive, cum ar fi volei sau sporturi cu opriri bruște și viraje rapide, cum ar fi tenis sau dovlecei care provoacă durere în zona meniscului.

Sportivi recreativi care contestă o supraîncărcare necorespunzătoare a meniscurilor din cauza încălțămintei inadecvate, a antrenamentului insuficient sau exces de greutate sunt deosebit de expuși riscului. Este foarte important ca meniscul și prevenirea durerii să fie active în sport. Acest lucru se datorează faptului că meniscul nu este bine aprovizionat cu sânge și este hrănit doar de lichid sinovial în timpul mișcărilor în articulatia genunchiului.

Prin încălzirea suficientă înainte de sport, meniscul poate absorbi mai bine șocurile. În plus, doza corectă de sport care pune presiune pe articulatia genunchiului, Cum ar fi jogging, este recomandabil. În special, începătorii ar trebui să înceapă încet și să crească treptat. Puternic picior mușchii sunt necesari pentru orice fel de activitate sportivă, deoarece acest lucru poate reduce stresul genunchiului cu până la 30% și poate reduce riscul de rănire. Încălțăminte adecvată pentru activități sportive poate preveni în mod eficient durerea meniscului, deoarece sarcina genunchiului poate fi redusă.