Durerea în tendonul cvadricepsului - Acestea pot fi cauzele! | Tendonul cvadricepsului

Durerea în tendonul cvadricepsului - Acestea pot fi cauzele!

Cauzele durere în cvadriceps tendonul variază de la cauze traumatice la cauze inflamatorii și degenerative. Unele boli degenerative pot duce la o reducere sânge aprovizionarea tendonului. Acest lucru duce la o deteriorare continuă a condiție de-a lungul anilor, ceea ce în cele din urmă cauzează durere.

Aceste microtraume rezultate pot provoca inflamația tendonului cvadriceps. Cu toate acestea, o inflamație poate rezulta și din procesele inflamatorii acute sau poate fi cauzată de o supraîncărcare continuă sau de o încărcare incorectă continuă. Evenimentele traumatice includ o aplicare directă a forței.

O lovitură la genunchi, de exemplu, poate duce la leziuni mai mici, dar și mai mari la cvadriceps tendon. Toate cauzele durere crește individual riscul de cvadriceps ruperea tendonului. Cu toate acestea, probabilitatea acestui lucru nu este foarte mare.

Cum întindeți tendonul cvadricepsului?

Tendonul cvadricepsului este întins prin aducerea unității în extensie, la fel ca la toți mușchii și tendoane.Întrucât mișcarea care are loc prin contracția mușchiului cvadriceps femural este o întindere a genunchiului, genunchiul trebuie să fie flectat la întindere. De asemenea, este important să încălzire scurt înainte întindere cu scopul de a preveni posibile daune. Cel mai simplu întindere exercițiul este să îndoiți genunchiul în timp ce piciorul este ținut de fese.

Dacă acest lucru este prea dificil în poziția în picioare, puteți fie să vă țineți strâns, fie să faceți exercițiul în poziție așezată. În plus, trebuie să aveți grijă să păstrați partea superioară a corpului drept. Dacă acest exercițiu este modificat, inghinala este, de asemenea, întinsă. Pentru a face acest lucru, exercițiul nu se efectuează cu celălalt picior în extensie, dar îndoit înainte ca într-o lovitură și piciorul care trebuie întins este așezat pe podea cu genunchiul în timp ce piciorul este ținut pe fese cu mâna.

Calcificări în tendonul cvadricepsului

Calcificări ale tendonul cvadricepsului apar relativ frecvent și pot apărea chiar la tineri. Cauzele sunt variate și pot fi de natură degenerativă sau chiar inflamatorie. La început, durerea apare rar.

În etapele ulterioare, pot apărea dureri, mișcări reduse, roșeață și umflături. Calcificările cresc, de asemenea, riscul de rupere a tendonului cvadriceps. Cu toate acestea, calcificarea apare adesea chiar și după o ruptură.

Diagnosticul se face prin intermediul ultrasunete or Radiografie imagine. Medicamente antiinflamatoare precum steroizi sau AINS (de ex ibuprofen) sunt utilizate pentru terapie. Mai mult, calcificările pot fi spulberate din exterior prin intermediul sunetului.