Dureri de șold la mers
Șold durere, care se intensifică când mergeți, urcați scările sau stați prea mult timp, indică adesea o inflamație a bursei la movila mare care rulează (bursita trohantericae, tendinoza de atașament). Cauzele bursita sunt deseori suprasolicitate a articulației, traume, șold artrită, probleme de spate, diferite picior lungimile sau malpoziția șoldului. Dar, de asemenea, semne de uzură în articulatia soldului (coxartroza) poate duce la șold durere la mers.
Comunul cartilaj este defect, determinând articulația să se frece din ce în ce mai mult de priză, ceea ce poate provoca severe durere la mers. Articulația șoldului inflamația (coxita) poate duce, de asemenea, la simptomul tipic al mersului oscilant (prin îndoirea corpului superior înainte și răspândirea afectate picior în exterior), deoarece persoana afectată încearcă să mențină durerea atunci când merge cât mai jos posibil. În unele cazuri de articulatia soldului inflamație, poate fi necesar să străpungere articulația să se scurgă puroi și lichidul infecțios.
antibiotice și analgezice sunt de asemenea administrate. Dacă durerea de șold apare în timpul mersului, ar trebui să urmeze întotdeauna o examinare a coloanei lombare. Pentru că chiar și un a alunecat discul în coloana lombară sau o încarcerare a nervul sciatic poate duce la dureri severe de șold.
Boala arterială ocluzivă periferică (PAVK) de tip aortic sau pelvian este o altă cauză posibilă a durerilor de șold la mers. Această boală vasculară este cauzată de arterioscleroză (întărirea sânge nave) și duce la mușchiul înjunghiat durere în șold, coapsă și fese la mers. Cel mai puternic factor de risc pentru dezvoltarea bolii ocluzive arteriale periferice este fumat.
Terapia durerii de șold depinde de boala de bază. Dureri de șold în timp ce jogging poate avea diverse cauze. Încălțăminte deja greșită când jogging poate provoca dureri de șold și chiar dureri de spate datorită unei poziții defectuoase a piciorului și lipsei de sprijin a piciorului.
Mai mult, terenul pe care te afli jogging joacă, de asemenea, un rol important în dezvoltarea durerilor de șold. În special terenul neuniform poate duce la o distribuție neregulată a greutății și astfel poate promova durerea de șold. La fel, șoldul scurtat sau insuficient întins și picior mușchii pot provoca dureri de șold la jogging.
Încordarea incorectă sau antrenamentul excesiv pot duce, de asemenea, mai ușor la leziuni sportive, cum ar fi mușchii de șold trasi sau lacrimi în mușchii șoldului, precum și bursita, care la rândul său poate provoca dureri de șold. Desigur, diferite boli, cum ar fi coxartroza, coxita, reumatism or gută poate duce și la dureri de șold la jogging. Cel mai bun mod de a evita durerile de șold atunci când faceți jogging este să purtați încălțăminte adecvată, încălzire mușchii suficient înainte de antrenament, aleargă într-un ritm și o intensitate adaptată personalului dumneavoastră fitness nivelul și intensitatea sesiunii de antrenament respective. Fizioterapie, medicamente antiinflamatoare și analgezice, cum ar fi ibuprofen și, dacă este necesar, poate fi luată în considerare o intervenție chirurgicală pentru tratamentul durerilor de șold la jogging. Dacă durerea de șold la jogging este cauzată de o boală, tratamentul se bazează pe această boală.
