Durere în timpul fizioterapiei
Durere poate apărea în timpul fizioterapiei pentru șold artroza. Următoarele forme de durere poate fi tolerat într-o măsură tolerabilă fără nicio îngrijorare: dacă durerea apare în timpul exercițiilor sau imediat după exerciții, terapeutul trebuie întotdeauna consultat pentru a identifica cauza durerii și, dacă este necesar, pentru a găsi tratamente alternative sau pentru a permite o corecție a performanței exercițiului.
- Durerea de întindere
- Durere în timpul terapiei cu punct de declanșare
- Durerile musculare
Durere în timpul întindere poate fi greu evitată în cazurile de scurtare structurală a mușchilor și ligamentelor pentru a obține o îmbunătățire a gamei de mișcare.
In întindere exerciții, tragerea ușoară până la moderată a mușchilor care trebuie întinși este, prin urmare, obișnuită. Cu toate acestea, durerea nu trebuie să fie niciodată atât de puternică încât să se încordeze împotriva mișcării. Acest lucru nu numai că împiedică efectul întindere, dar în același timp întărește mușchii care urmează să fie prelungiți.
Durerea poate apărea adesea în timpul tratamentului țesuturilor moi / terapia punctului de declanșare. Musculatura tensionată și scurtată tinde să formeze puncte de durere (puncte declanșatoare), chiar și țesutul lipicios (straturile individuale de țesut nu se mai pot mișca bine unul împotriva celuilalt) pot reacționa sensibil la presiune sau întindere. Forme manuale de masaj, terapia declanșatoare sau tehnicile de întindere de către terapeut pot provoca uneori dureri relativ puternice.
Și aici durerea ar trebui să fie tolerabilă. Tensiunea tensionată reduce succesul terapiei și nu este necesară. Terapeutului trebuie să i se spună dacă durerea este prea severă că poate regla presiunea sau intensitatea tratamentului său. Durerea musculară este o formă de durere care poate apărea la una sau două zile după exerciții de întărire și care trebuie ameliorată după alte două-trei zile.
Este important ca durerile musculare apar în grupurile musculare potrivite, acest lucru ar trebui discutat cu terapeutul. Dacă durerea apare în altă parte, ar trebui să se facă consultări. Este posibil ca exercițiile să nu fie efectuate corect sau ca exercițiile să fi fost alese incorect.
Durerea mușchilor este o formă de durere care poate apărea la una sau două zile după exerciții de întărire și care trebuie ameliorată după alte două-trei zile. Este important ca durerile musculare apar în grupurile musculare potrivite, acest lucru ar trebui discutat cu terapeutul. Dacă durerea apare în altă parte, ar trebui să se facă consultări. Este posibil ca exercițiile să nu fie efectuate corect sau ca exercițiile să fi fost alese incorect.
Toate articolele din această serie:
