Durata vindecării
Ligamentele sunt țesuturi slabe sânge aprovizionare, ceea ce duce la un proces mai lung de vindecare. Conservator, adică fără intervenție chirurgicală, genunchiul este imobilizat timp de aproximativ 6 săptămâni. Cu toate acestea, vor trece luni înainte ca genunchiul să fie pe deplin funcțional și capabil să suporte din nou greutatea.
Sportivii care pun în mod regulat multă greutate pe genunchi ar trebui să ia în considerare o operație. În general, este avantajos să obțineți opinii de la diverși medici sau terapeuți. Ligamentul intern, ligamentum collaterale mediale sau, de asemenea, tibiale, rulează pe interiorul genunchiului longitudinal peste golul articulației dintre coapsă osul și osul tibial pe partea inferioară picior.
Pentru o stabilitate îmbunătățită, porțiuni adânci ale ligamentului sunt conectate la menisc interior pe aceeași parte a genunchiului. Meniscurile sunt dispozitive cartilaginoase între articulare os pentru a compensa incongruențele lor și a distribui forțele care acționează uniform. Ligamentul interior este tensionat atunci când spațiul articular interior este separat - aceasta se numește stres valgus.
De asemenea, este tensionat atunci când genunchiul este extins, ceea ce împiedică partea inferioară picior de la rotire față de piciorul superior în această poziție. Practic, orice poziție în care ligamentul interior este tensionat poate duce la o ruptură în exces extrem. Fie că este o lovitură din exterior împotriva genunchiului, care provoacă brusc stres valgus extrem, o malpoziție a picior axele în „poziția piciorului X”, în care ligamentul interior este expus la stres constant al valgului sau la o rotație a genunchiului spre exterior.
În cazuri nefericite, această ultimă mișcare duce la o combinație de leziuni a trei structuri: ligament interior, menisc interior și anterior ligamentului incrucisat, o „triada nefericită”. Acest ultim mecanism de rănire arată de obicei după cum urmează: Piciorul ușor îndoit stă pe podea, în timp ce partea superioară a corpului se întoarce brusc în lateral și continuă să provoace o rotație externă în genunchi, în timp ce piciorul este fix. O accidentare des întâlnită la fotbaliștii care stau cu un picior pe pământ, se leagănă cu celălalt picior și trag după minge.
În același timp, un alt jucător bate din exterior împotriva piciorului de sprijin, tot în timp ce încearcă să tragă, iar Triada Nefericită este completă. Alți sportivi de minge și schiori sunt, de asemenea, adesea văzuți pacienți cu o ruptură a ligamentului interior sau combinația unei triade nefericite. Ligamentul exterior este partenerul ligamentului interior de pe partea opusă.
Deci trage longitudinal de-a lungul spațiului articular din exteriorul genunchiului, de la capătul inferior al coapsă os până la capătul superior al fibulei pe membrului inferior. Spre deosebire de ligamentul interior, acesta nu este fuzionat cu meniscului, ceea ce duce la o mai mare libertate de mișcare a meniscul exterior și astfel mai puține leziuni. Poziția acestui ligament asigură acum că genunchiul exterior este separat (stres varus).
O supraîncărcare tipică a ligamentului exterior apare în cazul unei malpoziții „arc-picior”. Nu este afectat doar ligamentul exterior, ci și tractul iliotibial. Durere pe acest ligament se găsește mai frecvent la alergători, de unde și numele alergător.
În general, lacrima ligamentul exterior al genunchiului este mai puțin frecventă decât o ruptură a ligamentului interior, dar este adesea cauzată de traume la sportivi. Aceste subiecte ar putea fi, de asemenea, de interes pentru dumneavoastră:
- Exerciții pentru o leziune a ligamentelor interioare și externe
- ITBS - Sindromul bandelor Iliotibiale
- Menisc rupt - Fizioterapie
Ligamentele încrucișate sunt situate în mijlocul genunchiului și leagă capetele coapsă osul și osul tibiei. După cum sugerează și numele, acestea se încrucișează reciproc atunci când sunt privite din față.
Deoarece ligamentele colaterale sunt în principal acolo pentru a preveni alunecarea genunchiului lateral, ligamentele încrucișate sunt acum acolo pentru a proteja genunchiul de la formare os alunecând înainte sau înapoi. De asemenea, limitează inserția fișierului membrului inferior în raport cu coapsa. Anteriorul ligamentului incrucisat rulează de la partea de sus spre exterior spre partea de jos din față în interior.
Poziția sa împiedică membrului inferior de la alunecare înainte.Un mecanism tipic de leziune care duce la o ruptură a anterioare ligamentului incrucisat este o poziție extremă de îndoire (în care tibia alunecă deja fiziologic puțin înainte) și o răsucire a piciorului inferior, adesea cu piciorul fix. Ligamentul încrucișat posterior trece de la partea anterioară superioară a interiorului până la partea anterioară inferioară a exteriorului. Protejează în principal piciorul inferior de alunecarea înapoi. Mecanismul de leziune este adesea o lovitură din față împotriva tibiei sau o cădere pe genunchi. Accidentele auto sunt, de asemenea, declanșatoare regulate.
Toate articolele din această serie:
