Durata până când se poate face sport și trece din nou după o inflamație a tendonului lui Ahile
După o Tendonul Ahile inflamație, trebuie să reveniți la sport foarte încet și cu atenție, altfel există un risc ridicat de a provoca o nouă inflamație. În mod ideal, începutul sportului ar trebui să se facă în consultare cu medicii și fizioterapeuții responsabili, deoarece poate fi început în momente foarte diferite pentru fiecare individ. În cazul acutelor Tendonită Ahile, sportul poate fi reluat de obicei după 2 până la 3 săptămâni, dar la început ar trebui depus un efort restrâns. Cronic Tendonul Ahile tulburările apar adesea numai dacă sportul este reluat prea devreme. Prin urmare, trebuie respectată o pauză deosebit de lungă de la sport (câteva luni).
Durata concediului medical în cazul tendinitei lui Ahile
Perioada de timp în care cineva este în concediu medical Tendonită Ahile depinde puternic de profesia persoanei afectate. Oricine exercită o profesie care implică efort fizic ar trebui să ia o pauză de cel puțin 2 până la 3 săptămâni. În această perioadă, o inflamație acută ar fi trebuit să dispară. Cu toate acestea, este necesar un început precaut al exercițiului. Pe de altă parte, cei care își petrec cea mai mare parte a zilei de lucru stând la un birou se pot întoarce la muncă după doar câteva zile.
Terapie
Persoana afectată trebuie să se abțină de la sesiuni de antrenament suplimentare și să răcească în mod regulat extremitatea dureroasă. Bandaje de compresie și ridicarea picior poate fi de asemenea folosit. Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) precum ibuprofen și diclofenac sunt potrivite pentru combaterea inflamației și durere.
În cazurile mai severe și progresiile bolii care nu pot fi influențate pozitiv de AINS, cortizonul poate fi administrat. Cu toate acestea, la fel ca în cazul multor medicamente, acest lucru nu este potrivit pentru utilizarea pe termen lung, deoarece reacțiile adverse sunt de așteptat cu utilizarea prelungită. Acest lucru trebuie luat în considerare și pentru AINS cu mai puține efecte secundare.
De asemenea, agenții pe bază de plante, cum ar fi Arnica ulei sau ulei de arbore de ceai poate fi folosit pentru frecare externă. Exerciții fizioterapeutice, ultrasunete se utilizează, de asemenea, terapia și kinetoterapia. În plus, bandajele sunt recomandate pentru Tendonul Ahile inflamație, care asigură mai presus de toate stabilitatea piciorului. Se face distincția între bandaje cu diferite puncte focale, care ar trebui cântărite individual și să ducă la o ușurare a tendonului lui Ahile.
simptomatologia
Persoana afectată simte durere în zona tendonului lui Ahile în diferite situații. În special durerile de dimineață și durere la începutul funcţionare activitate și după perioade prelungite de ședere ar trebui să ne gândim la supraîncărcarea tendonului lui Ahile. Durerea din zona tendonului lui Ahile este cunoscută în medicină sub numele de Achilodinia.
Din moment ce nu fiecare Achilodinia este urmat imediat de o inflamație a tendonului lui Ahile, diagnosticul trebuie clarificat de către un medic, deoarece administrarea de medicamente antiinflamatorii nu ar fi utilă în cazul unei acilodinii neinflamatorii. Dacă durere în tendonul lui Ahile este ignorat pentru o lungă perioadă de timp, structura suprautilizată cronic reacționează cu o inflamație. Dimineata rigiditate și poate apărea îngroșarea tendonului, precum și roșeață și umflături dureroase ale călcâiului. Mai mult, poate apărea calcificarea tendonului lui Ahile la baza sa. Diagnosticul unei inflamații a tendonului lui Ahile
