Durata lumboischialgiei
Durata lomboischialgie variază foarte mult în rândul celor afectați. Iritarea simplă a nervi duce la simptome tipice, dar poate dispărea în câteva zile până la săptămâni. Durata bolii variază foarte mult cu hernia de disc.
Discurile alunecate se pot vindeca în câteva săptămâni, în unele cazuri, din păcate, pot provoca cronici durere peste câteva luni. Dacă nervul sciatic este implicat, alinarea trebuie asigurată cât mai repede posibil. Pe de altă parte, nervul poate fi deteriorat și poate provoca pierderea cronică, pe termen lung a sensibilității, furnicături și durere.
Prevenirea lumboischialgiei
Prevenirea reclamațiilor în zona coloanei lombare și a ischialgiei asociate ar trebui să aibă loc pe întreaga viață. În zilele noastre, o mare parte a populației adulte suferă ocazional de spate durere. Acest lucru este cauzat de lipsa mișcării în viața de zi cu zi, activități lungi de ședere, ridicare incorectă și lipsa forței musculare.
Cea mai sensibilă prevenire a lomboischialgie constă în sport, antrenament muscular țintit al spatelui inferior și mișcări mai blânde. În special ridicarea grea de pe podea este un declanșator periculos pentru problemele cu discurile. Dacă este posibil, mișcările de ridicare trebuie efectuate întotdeauna de la picioare.
Lumboischialgia în sarcină
Lomboischialgie nu este neobișnuit în timpul sarcină. Simptomele sunt adesea declanșate de sarcină și se potolește după sarcină. O hernie de disc poate fi, de asemenea, cauza aici.
Datorită sarcinii de greutate crescută spre sfârșitul anului sarcină, spatele este supus la stres suplimentar la ridicare. Dar, de asemenea, sarcina în sine poate fi în spatele lumboischialgiei. Datorită copilului în creștere, presiunea din cavitatea abdominală crește puternic.
Organele înconjurătoare pot fi deplasate și pot pune presiune pe nervul sciatic. Creșterea uter în sine poate, de asemenea, pune presiune pe nervul sciatic, deoarece nervul trece direct sub mușchii fesieri. Chiar dacă durerea dispare după sarcină, trebuie tratată în timpul sarcinii, altfel poate deveni cronică.
Toate articolele din această serie:
