Durată
În general, este dificil să se ofere o indicație exactă a duratei leziunilor, cum ar fi a fibre musculare rupte în adductori, cât mai mulți factori sunt implicați în procesul de vindecare. Pe de o parte, amploarea fibra musculara lacrima este decisivă, pe de altă parte, fizica condiție a persoanei afectate. În acest fel, un atlet competitiv se regenerează mai repede decât un laic. În cazul în care fibra musculara ruperea adductori, joacă, de asemenea, un rol major în cât de repede și cât de eficient au fost implementate măsurile inițiale, cum ar fi oprirea activității, răcirea și compresia.
Mai presus de toate, simptome precum durere iar umflarea poate fi redusă ca durată prin măsuri inițiale optime. Aproximativ vorbind, se poate spune pentru o ruptură fibra musculara în adductori că, mai ales în prima săptămână, este aproape deloc sau doar puțin stres este posibil. Pe durata a 2-4 săptămâni, se poate aplica stres moderat, dar durează de obicei până la 6 săptămâni până la vindecarea completă și capacitatea de performanță completă este atinsă.
În unele cazuri, de exemplu, dacă apar complicații sau se începe antrenamentul din nou prea devreme, a fibre musculare rupte dintre adductori este posibil să nu se fi vindecat complet nici după luni. Puteți citi mai multe informații aici: Durata unei fibre musculare rupte O fibră musculară ruptă a adductorilor este una dintre cele mai frecvente leziuni în fotbal. Atât sportivii amatori, cât și profesioniștii au adesea de-a face cu o fibră musculară ruptă în adductori și apare aceeași întrebare pentru amândoi: cât durează pauza sau timpul de nefuncționare în fotbal?
Durata perioadelor de nefuncționare depinde de mai mulți factori, prin care trebuie făcută o distincție între antrenamentul inițial al echipei și sarcina maximă. După o pauză de doar 2-4 săptămâni puteți începe cu lumina funcţionare unități atâta timp cât sunt nedureroase. Se poate presupune că timpul total de nefuncționare după o ruptură a fibrei musculare aductoare în fotbal este de aproximativ 6-8 săptămâni până când pauza involuntară poate fi încheiată.
Desigur, aceasta este doar o orientare. În funcție de natura vătămării și de condiție a jucătorului, o misiune poate fi anterioară. Inițial, nu ar trebui să stați pe teren mai mult de 90 de minute, ci să vă apropiați de sarcina maximă.
Cu toate acestea, dacă apar complicații sau dacă un jucător nu respectă comportamentul prescris, timpul de oprire poate fi prelungit. În unele cazuri, reclamațiile se transformă într-o așa-numită stare permanentă (așa-numita cronificare), iar ruperea mușchilor adductori nu se vindecă corect sau apare o nouă ruptură. Apoi, este posibil ca pauza să dureze câteva luni. Cu toate acestea, unele dintre lucrurile care pot afecta timpul de nefuncționare în fotbal sunt în mâna persoanei afectate. Este important să nu luați sarcini inadecvate prea devreme și să readuceți încet încărcătura la nivelul anterior.
