Durata și cursul unei fibre musculare umăr rupte
Atât cursul cât și timpul până la vindecarea completă a fibre musculare rupte la umăr depinde în mare măsură de gravitatea prejudiciului. Cu atât mai mult mușchi rupt fibrele sunt, cu atât timpul de vindecare este mai lung. În general, totuși, se poate presupune că prognosticul este destul de bun în prezența unui umăr rupt fibra musculara.
Imediat după apariția unui fibre musculare rupte la umăr, este recomandabil să vă odihniți absolut pentru o perioadă de aproximativ 5 până la 6 zile. În această perioadă, umărul afectat nu trebuie în niciun caz să fie supus stresului. Durata de timp după care umărul afectat poate fi încărcat din nou depinde de amploarea leziunii.
Pacientul afectat trebuie să returneze încet și treptat articulația umărului la poziția inițială după perioada de odihnă. Sarcina inițială pe umăr nu trebuie să depășească 15-30 de minute. In orice caz, durere în timpul antrenamentului nu trebuie să apară în nici un caz.
În general, se poate presupune că antrenamentul poate fi reluat după o ușoară ruptură a umărului fibra musculara după o perioadă de timp mult mai scurtă decât în cazuri mai pronunțate. Tratament pentru un umăr rupt fibra musculara depinde în primul rând de severitatea bolii. Cu toate acestea, pacienții afectați trebuie să fie întotdeauna conștienți de faptul că o presiune suplimentară pe umăr poate duce la leziuni grave.
Din acest motiv, toate activitățile sportive trebuie întrerupte imediat după apariția primelor simptome. În plus, tratamentul unei mușchi rupt fibrele din umăr trebuie inițiate cu promptitudine. primul ajutor măsurile se bazează pe așa-numita „schemă PECH”.
Imediat după apariția plângerilor tipice, pot fi inițiate următoarele măsuri: Umărul afectat poate fi răcit cu ajutorul unui tampon de răcire sau comprese reci. În mod ideal, răcirea nu trebuie să depășească o perioadă de 15 până la 20 de minute. În timpul răcirii, este deosebit de important ca tamponul de răcire să nu fie așezat niciodată direct pe suprafața pielii. Deteriorarea la frig poate fi evitată prin înfășurarea tamponului de răcire într-un prosop subțire și așezarea acestuia doar pe zona afectată.
În plus, aplicarea unui bandaj elastic (bandaj de compresie) poate ajuta la prevenirea acumulării de lichide în zona umerilor. În acest fel, procesul de vindecare poate fi influențat pozitiv, iar timpul de recuperare completă poate fi redus semnificativ. Daca este o fibre musculare rupte în umăr, medicul trebuie consultat cu promptitudine și trebuie inițiat tratamentul suplimentar.
Terapia medicală pentru o ruptură a fibrei musculare a umărului este administrată de obicei cu medicamente. În special, ingredientele active care pot fi utilizate pentru ameliorarea durere (de exemplu ibuprofen și diclofenac) și acționează și împotriva proceselor inflamatorii în zona umărului afectat sunt deosebit de potrivite pentru tratarea fibrelor musculare rupte ale umărului. În cazul formelor deosebit de pronunțate de mușchi rupt fibre în umăr, unii specialiști recomandă tratamentul cu injecție.
Variat anestezice locale sau medicamente homeopate sunt utilizate în această procedură. În plus, imobilizarea mușchilor cu o bandaj cu bandă poate ajuta la apropierea fibrelor musculare rupte, astfel încât să poată crește împreună din nou mai ușor. Lacrimile foarte extinse ale fibrelor musculare în umăr, în care mai mult de o treime din secțiunea transversală a firului muscular sunt tăiate, necesită de obicei tratament chirurgical. Puteți găsi mai multe informații despre acest subiect aici: Banda de rupere a fibrelor musculare
- Pauză: activitatea sportivă trebuie oprită imediat
- Gheață: răcirea imediată poate ajuta la influențarea pozitivă a procesului de vindecare
- Compresie (compresie): Aplicarea unui elastic bandaj de compresie previne umflarea excesivă și ajută la imobilizarea umărului afectat.
- Ridicarea: Ridicarea umărului afectat de o fibră musculară ruptă poate ajuta la ameliorarea disconfortului și la prevenirea deteriorării.
Toate articolele din această serie:
