Menta: Dozare

Mentă frunzele sunt oferite sub formă de ceai, precum și un extract din numeroase medicamente pe bază de plante. Ceaiul este disponibil și în pungi cu filtru; în plus, mentă este adesea o componentă a amestecuri de ceai (de exemplu, stomac ceai, ceai nervos, ficat-bilă ceai). Mentă frunzele sunt adesea adăugate la ceaiuri, totuși, ca o rectificare de aromă.

Utilizarea externă a mentei

Pentru uz extern, menta este, de asemenea, inclusă în rece unguente, inhalanți și aditivi pentru baie. Pentru a vă face propriul inhalant, adăugați 3-4 picături de ulei de mentă la fierbinte de apă și apoi inspiră aburul.

Doza potrivită

Media zilnică doză este de 3-6 g de frunze de mentă sau 5-15 g de tinctură, dacă nu se prescrie altfel. Pentru tulburările gastro-intestinale, se pot lua zilnic 6-12 picături de ulei de mentă.

Ceaiul de mentă nu prezintă efecte secundare nocive chiar și în cazul utilizării continue (dar nu excesive).

Medicamentul trebuie păstrat într-un loc uscat și protejat de lumină.

Pregătiți singur ceaiul de mentă

Pentru a prepara un ceai de mentă, 1.5 g de frunze (1 lingură este de aproximativ 1.5 g) se toarnă peste fierbinte de apă iar după 5-10 minute se trece printr-o strecurătoare de ceai. După 10 minute, 20-25% din uleiul esențial se găsește în infuzia de ceai.

1 ceașcă de ceai preparat în acest fel poate fi băută de 3-4 ori pe zi.

Contraindicații: Când nu utilizați menta

  • Frunzele de mentă nu trebuie luate în caz de obstrucție a bilă conducte, vezica biliara inflamaţie (colecistită) și severă ficat deteriora.
  • Dacă suferiți calculi biliari, un medic trebuie consultat în orice caz înainte de a lua.
  • Dacă suferiți astm, luând preparate de mentă poate, eventual conduce la o exacerbare a bolii.
  • Uleiul de mentă nu trebuie aplicat pe regiunea feței la copii mici și nici nu trebuie luat intern pentru partea superioară tractului respirator infecții, deoarece acestea pot provoca spasme pronunțate ale mușchilor respiratori și chiar insuficiență respiratorie.