Dinții măcinați noaptea
În timpul somnului, corpul se oprește și se recuperează. Mai ales în acest timp activitățile zilei sunt procesate în timpul viselor. Nu este neobișnuit să apară crăpături mai ales în acest timp.
Persoana afectată se ridică dimineața și simte un disconfort din ce în ce mai mare. Nu este neobișnuit pentru gură deschiderea pentru a fi dificilă. Înainte de a adormi, hormonul de stres cortizol are cea mai mare concentrație.
Acest nivel este redus noaptea, astfel încât să atingă cel mai scăzut nivel dimineața. În timpul defecțiunii, pacientul răsună din ce în ce mai neobservat. Când sunt treji, scârțâitul și apăsarea sunt prevenite de mecanisme de inhibare care sunt inactive noaptea. Sunt afectați în special de persoanele cu o viață cotidiană stresantă sau de persoanele care se află într-o situație de viață stresantă. Se poate spune cu dovezi științifice că stresul favorizează strâmtorarea și presarea extraordinară de noapte.
Terapia de măcinare a dinților
Până la vârsta de 3 ani, măcinarea dinților noaptea este un proces complet natural și, prin urmare, nu necesită nicio terapie. Terapia de măcinarea dinților la adulți este purtarea unei atele de măcinat, care se poartă noaptea. Acest lucru previne cel puțin efectele nocive ale măcinarea dinților pe dinți.
Acest lucru nu este adesea posibil la copiii mici, deoarece aceștia nu tolerează atât de ușor purtarea unei atele nocturne și, în plus, ar trebui realizate noi atele la intervale mai scurte, deoarece maxilarul se schimbă constant din cauza creșterii. Numai când dinții permanenți s-au spart, se poate face și purta o atelă pentru a trata șlefuirea dinților. Acest lucru previne doar deteriorarea smalț, dar nu elimină cauza efectivă.
Doar atunci când a fost identificată cauza acestei parafuncții, o terapie specifică a măcinării dinților poate oferi un remediu. Până atunci trebuie să trăiești cu condiție. Dacă motivul pentru scârțâitul dinților nocturn este o malpoziție a dinților, de exemplu, că un dinte este mai mare decât ceilalți, dentistul poate restabili poziția normală măcinându-l și astfel eliminând cauza.
Prin urmare, medicul dentist sau ortodont ar trebui consultat în orice caz pentru a iniția o terapie adecvată. Abordarea terapeutică împotriva măcinării dinților este terapia cu atele. Pentru a preveni solicitarea excesivă a dinților și a întregului aparat de articulație musculară și maxilară, se realizează o atelă de plastic.
Această atelă poate fi realizată fie pentru partea superioară, fie pentru maxilarul inferior. Luând o impresie la cabinetul stomatologului, tehnicianul dentar poate folosi modelele pentru a desena o atelă care se potrivește perfect, care este apoi purtată în timpul nopții. Această atelă împiedică adunarea dinților și poate absorbi și amortiza presarea.
Puteți alege între un plastic moale sau o atelă de plastic dură și fermă. Există, de asemenea, posibilitatea de a combina un plastic moale la interior și un plastic dur la exterior. Rezultatul terapiei este același pentru toate variantele.
Pacientul decide cu ce variantă poate face față cel mai bine. Purtarea atelei previne tensiunea excesivă a mușchilor și ameliorează articulația temporomandibulară. În plus față de fizioterapie, există o mână de exerciții pe care pacientul le poate face acasă pentru a preveni crăpăturile.
O recomandare este de a introduce o piatră de cireș în cavitatea bucală și deplasați-l circular cu limbă. Mușchii rigidizați sunt slăbiți și antrenați în același timp. Acest exercițiu trebuie efectuat zilnic timp de jumătate până la trei sferturi de oră.
Pacientul se antrenează pentru a evita apăsarea neobservată chiar și în situații extenuante. Mestecând gume nu sunt recomandate, deoarece tind să promoveze bruxismul din cauza mișcării excesive de mestecat. Mai mult, extern masaj poate slăbi mușchii de mestecat pentru a preveni formarea nodurilor.
masaj mișcarea trebuie făcută rotind cu o presiune ușoară fără a face rău. O altă formă de exercițiu este maximul controlat gură deschidere, care trebuie făcută și o dată pe zi. Pacientul ar trebui să-i deschidă gură De 10 până la 20 de ori într-un mod controlat până la poziția maximă fără durere.
După câteva săptămâni, exercițiul poate fi prelungit, astfel încât mâna să fie apăsată manual împotriva maxilarul inferior pentru a crea o ușoară rezistență. Mușchii de mestecat sunt întinși și crampe poate fi eliberat. În plus față de terapia cu atele, medicul dentist prescrie fizioterapie pentru a slăbi mușchii și a ameliora tensiunea.
Fizioterapeutul masează mușchii de mestecat și masează nodurile. Pacientul poate face și acestea masaj exerciții independente și de susținere acasă, dar acest exercițiu nu poate înlocui fizioterapia. Exercițiile de masaj circulare, ușor presive, cu ambele mâini în regiunea obrazului pot avea un efect pozitiv asupra tensiunii.
În plus, abordarea terapeutică a mușchiului progresiv relaxare pot fi urmate, în care toate mușchii feței sunt tensionate timp de aproximativ 5 secunde, de ex. prin zdrobire. După 5 secunde de stres, 20 de secunde de relaxare urma. Cu toate acestea, trebuie să aveți grijă ca mușchii de mestecat să nu fie încordați. Remediile la domiciliu pot atenua temporar plângerile cauzate de măcinarea dinților, de exemplu, prin răcire, dar nu există niciun remediu la domiciliu care să poată ajunge la cauză sau chiar să-l vindece.
Literatura recomandă să nu luați diete suplimente precum magneziu or calciu, dar nu există dovezi că vreunul dintre remedii poate ajuta împotriva bruxismului. Globulele pot fi utilizate în multe moduri diferite și reprezintă o abordare terapeutică centrală în homeopatie. Phytolacca D6 este globula centrală, care se presupune că ameliorează pofta de crăpătură.
Podophyllum D6 este utilizat pentru șlefuirea dinților copilărie, care este, de asemenea, utilizat pentru probleme dentare. Zincum metallicum D12 este remediul homeopat de alegere pentru măcinarea dinților pe timp de noapte. În general, nu este nimic în neregulă cu o administrare de susținere a globulelor în plus față de terapia cu atele, atât timp cât nu afectează succesul terapiei. Medicul dentist care tratează pacientul trebuie consultat pentru a clarifica doza.
Toate articolele din această serie:
