Spiraldynamics este un concept de mișcare și terapie dezvoltat în Elveția. Conform conceptului de dinamică spirală, planul de construcție al corpului uman permite recunoașterea aranjamentelor tridimensionale, care rulează în mod constant prin întregul corp. Spirala este elementul static de bază din concept, care este folosit pentru a explica secvențele de mișcare, deoarece principiul său poate fi găsit în toate părțile corpului.
Spiral Dynamics crede că aceste tipare spirale sunt evolutive și pot fi aplicate automat la nou-născuți și reînvățate de adulți. Cu ajutorul Spiral Dynamics este posibilă îmbunătățirea mișcării și a posturii pentru a preveni uzura și rănirea. Spirala este luat ca laitmotiv pentru diferitele secvențe de mișcare.
Boltul individului articulații și unitățile funcționale ale corpului între ele sub sarcină, permit oamenilor stabilitate în mișcările lor. Dacă apare o malpoziție în acest proces, acesta este punctul de plecare pentru dinamica spirală. Acest lucru oferă o percepție îmbunătățită a corpului, astfel încât să se poată face muncă activă împotriva greșelii.
Terapie
Terapia cu dinamica spirală se referă la antrenarea propriei percepții asupra corpului prin mobilizare țintită și exerciții de întărire, astfel încât greșelile din secvențele de mișcare să poată fi contracarate în mod activ. Principiul de bază al terapiei cu dinamica spirală este că toate secvențele de mișcare urmează un principiu spiralat. Un exemplu este rularea piciorului în timpul locomoției: Punctul de pornire al mișcării este partea exterioară a călcâiului din spatele piciorului, apoi peste metatars până la partea din față a piciorului în interior.
Acest principiu al funcţionare printr-o spirală se poate găsi în toate coordonare unități ale corpului. Mai ales între două puncte de plecare (în exemplul nostru călcâi și deget) în dinamica spirală numită și poli. Exemplele sunt multiple: umăr-cot, genunchi-picior, genunchi-șold sau pelvian-umăr.
Dinamica spirală poate fi utilizată pentru a corecta și antrena erorile în secvențele de mișcare de-a lungul întregului corp. Costurile pentru un tratament sunt cuprinse între 50-80 € și trebuie plătite chiar de pacient. În articolul următor antrenarea vibrațiilor vă puteți informa despre exerciții similare.
