Dieta pentru ficatul gras

Ficat gras este o boală benignă. Se crede că datorită răspândirii largi a subnutriţie și supraalimentarea, aproximativ un sfert din populație suferă ficat gras. Dacă cauzele care au dus la deteriorarea ficat celulele sunt eliminate cât mai repede posibil, degenerescența grasă dispare de obicei complet. Cu toate acestea, dacă este lăsat netratat, acesta poate progresa în ficat gras hepatită (steatohepatită) și conduce la ciroză pe termen lung.

Normalizarea greutății corporale

Dacă cauza grăsimii ficat este supraalimentat și obezitate, ar trebui încercată o reducere atentă a greutății. Prin schimbarea dietă pentru o dietă sănătoasă, alimentară integrală și exerciții fizice în creștere, se face primul pas către normalizarea greutății. Dietele unilaterale și reducerea prea rapidă a greutății nu sunt potrivite în acest caz. Lasă-te sprijinit de un nutriționist competent, care îți va stabili un program individual de nutriție și te va însoți permanent.

Alcool - nu, mulțumesc!

Pe termen lung alcool daune de consum ficat celulelor și este o cauză frecventă a bolilor hepatice. Dacă există leziuni hepatice, alcool ar trebui evitată în general.

Reglarea optimă a glicemiei

If diabet (zahăr boală) există pe lângă boala hepatică, este important ca. sânge zahăr nivelurile să fie ajustate optim. Elevat sânge glucoză are ca rezultat o varietate de modificări metabolice, inclusiv niveluri crescute de gratuit acizi grași în sânge. Acestea favorizează degenerarea grasă a celulelor hepatice. Este recomandabil să aveți o ajustare optimă a sânge glucoză niveluri și instruire extinsă pe diabet la un centru specializat pentru diabet.