Diagnosticul
Indiferent dacă diaree este cauzată de o creștere magneziu concentrația poate fi determinată prin teste de laborator simple. Prin luarea unui sânge eșantion se poate verifica cât de mare este magneziu conținutul din sânge este de fapt. O ofertă crescută de magneziu crește, de asemenea, concentrația în sânge.
Acest lucru poate fi clar demonstrat de sânge rezultate. Cu toate acestea, dacă concentrația de magneziu este crescută, nu este posibil să se spună cu certitudine dacă acest lucru se datorează unui aport crescut de magneziu din alimente sau tablete. Excreția redusă de magneziu poate fi, de asemenea, cauza. Magneziul se excretă în principal prin urină și o concentrație crescută de magneziu cu un aport constant sau scăzut de magneziu poate indica o tulburare funcțională a rinichilor. În acest caz, trebuie luați pași diagnostici suplimentari.
Cum se evită diareea după magneziu?
Este important să acordați atenție cantității de magneziu din aprovizionare. În cele mai multe cazuri, un echilibrat, sănătos dietă poate menține magneziul echilibra și doar rareori duce la creșterea sau scăderea concentrației de magneziu în organism. Alimentele care conțin mult magneziu includ nuci, produse din cereale integrale și leguminoase.
Pentru a contracara o posibilă deficiență de magneziu, ar trebui mai întâi să încercați să consumați o cantitate crescută din aceste produse alimentare. Dacă, dimpotrivă, ați luat prea mult magneziu, ar trebui să le evitați. Magneziul furnizat artificial, de exemplu sub formă de tablete, trebuie evitat sau cel puțin redus în caz de diaree.
Un deficit de magneziu poate provoca diaree?
Un deficit de magneziu se manifestă adesea prin simptome foarte nespecifice. Acestea includ mușchiul crampe, oboseala si diaree. Diaree de multe ori nu este constantă, dar apare alternativ cu constipaţie și greaţă.
Oricine suferă de diaree din cauza unui deficit de magneziu existent ar trebui, de asemenea, să țină cont de faptul că deficiența este în continuare agravată de faptul că magneziul este slab absorbit în fluxul sanguin în timpul diareei. Dacă apar mai multe dintre aceste simptome și o deficiență de magneziu este o posibilă cauză, deficiența ar trebui corectată, deoarece o deficiență poate duce la complicații grave. De exemplu, aritmie cardiaca, poate fi declanșată pierderea cunoștinței sau chiar o scădere severă în greutate. Simptomele unui deficit de magneziu?
