Recunoașterea situațiilor stresante este, pe de o parte, o bază importantă pentru o mai bună înțelegere și tratare a cauzelor multor boli mentale și fizice și, pe de altă parte, un instrument preventiv pentru prevenirea acestor boli. Stres diagnosticul este un element extrem de important, dar până acum mult subestimat în prevenirea bolilor psihice și fizice.
Apariția nervozității, iritabilității, tulburari de somn, sentimentele de vinovăție, tulburările cognitive și problemele sexuale sunt frecvente la persoanele cu permanență stres, dar aceste simptome apar și în boli mintale precum depresiune or tulburări de anxietate. Plângerile fizice suplimentare sunt, de asemenea, simptome ale multor boli. Asa de stres nu poate fi diagnosticat numai prin simptome, deoarece - s-a explicat mai sus - stresul sau stresul nu sunt o boală. Pentru a face un diagnostic adecvat de stres, trebuie să se pună la îndoială la pacient un spectru larg de stresuri în diverse domenii ale vieții, atitudini, strategii de procesare, personalitate și consecințe ale stresului cu efectele lor mentale și fizice. Un astfel de interviu personal necesită timp și cunoștințe psihologice. Următoarea diagramă ilustrează cel mai bine ce puncte focale trebuie luate în considerare în diagnosticarea stresului, modul în care acestea sunt interconectate și se influențează reciproc (săgețile din figură).
Figura 2: Relațiile dintre stres, procesare și consecințele stresului.
Trebuie să se acorde prioritate trei condiții în diagnosticarea stresului:
- Stresuri apărute și evaluarea individuală a acestora de către pacient.
- Comportamentul personal de procesare al pacientului
- Apariția și intensitatea efectelor, adică consecințele stresului cu simptomele lor fizice și mentale.
Aceste trei condiții sunt descrise mai jos.
