Diagnostic | Protruziune a discului vertebral cervical

Diagnostic

Trebuie utilizate tehnici de imagistică pentru a detecta coloana cervicală proeminența discului și pentru a-l distinge de o hernie de disc în coloana cervicală. Diferențierea este foarte importantă datorită diferitelor abordări terapeutice. În timp ce intervenția chirurgicală trebuie luată în considerare în cazul unei hernie de disc a coloanei cervicale, trebuie evitat în cazul unei proeminențe.

Pentru a putea identifica în mod clar discul, trebuie efectuată o imagistică prin rezonanță magnetică a coloanei cervicale (RMN a coloanei cervicale) sau o tomografie computerizată (CT a coloanei cervicale). Aici, nu numai os pot fi recunoscute, dar și alte structuri, adică nucleul și inelul fibros al disc intervertebral. RMN-ul coloanei cervicale s-a dovedit a fi deosebit de valoros în diagnosticare.

Tratamentul unei proeminența discului este similar cu cel al unui hernie de disc a coloanei cervicale. În primul rând, acuta durere trebuie suprimată prin administrarea de medicamente antialgice. În cursul bolii, căldura și unguentele care relaxează mușchii se dovedesc adesea a fi durere-ameliorare.

Cu toate acestea, nu este suficient să se trateze doar acutele durere condiție. Un tratament pe termen lung pentru a reduce proeminența discului și pentru a preveni reapariția acestuia ar trebui să fie vizată. Acest lucru poate fi realizat printr-un exercițiu regulat pentru a întări spatele și mușchi abdominali.

Dacă este garantată o anumită stabilitate, sarcina pe discurile intervertebrale poate fi redusă. Sporturi precum nordic walking, drumeții și de înot sunt deosebit de potrivite pentru acest lucru. Gimnastică, yoga și Pilates sunt, de asemenea, foarte potrivite pentru prevenire.

În plus, vizitele regulate la sală ajută la întărirea mușchilor și sunt recomandate pe termen lung. Fizioterapia este necesară la început și se învață și exerciții care ar trebui făcute regulat acasă. Activitățile care sunt stresante pentru coloana cervicală ar trebui evitate, dacă este posibil.

Dacă stați la computer pentru perioade lungi de timp la locul de muncă, ar trebui să fiți atenți la dumneavoastră cap și poziția înapoi și corectați-o dacă este necesar. De asemenea, trebuie evitate munca fizică grea și ridicarea grea. Terapia chirurgicală nu se efectuează de obicei, deoarece în majoritatea cazurilor proeminența este redusă prin exerciții specifice, iar pacientul este lipsit de plângeri.

Cu toate acestea, dacă discul apasă pe un nerv și astfel provoacă dureri severe sau restricții, intervenția chirurgicală ar trebui considerată ca o posibilă terapie. Proeminențele discului, cunoscute și sub numele de proeminențele discului, sunt cauzate de uzura coloanei vertebrale, dar și de efortul fizic sever pe o perioadă mai lungă de timp. Dacă apare o proeminență a discului, există câteva exerciții care pot ajuta la ameliorarea simptomelor și ar trebui să se asigure că discul nu mai depășește.

Un exercițiu esențial este întindere. De exemplu, ar trebui să mergi pe vârfuri într-o cameră și să-ți întinzi brațele până în tavan, cu scopul de a ajunge la tavan cu degetele. Mișcarea ar trebui să se facă într-un mod săritor și elastic și să încerce întotdeauna să ajungă cât mai departe posibil.

Dacă apare durerea, extensia trebuie redusă. Este important să păstrați cap îndreptată înainte și să nu privească tavanul. Un alt exercițiu care provoacă și el întindere este să te întinzi orizontal pe o minge de cauciuc.

Brațele ar trebui să fie pe podea ca o împingere, mingea ar trebui să atingă corpul coapsă nivel. Atunci trebuie să vă mișcați cu atenție înainte și înapoi. Acest lucru duce, de asemenea, la un blând întindere a corpurilor vertebrale ale coloanei cervicale.

În plus față de Exerciții de întindere, atenția trebuie acordată întotdeauna în paralel cu antrenarea mușchilor care trec dincolo de coloana vertebrală. Există, de asemenea, numeroase Pilates exerciții care au ca scop antrenarea mușchilor spatelui. Dacă există o proeminență a discului în zona coloanei cervicale, mișcările care pot fi efectuate ar trebui să fie acordate o atenție deosebită.

Există sporturi care ameliorează durerea pentru hernia de disc și, de asemenea, se asigură profilactic că discul nu mai alunecă. Sporturile care au o componentă ușor de întins pot fi practicate fără probleme. Acestea includ, de exemplu, spate de înot, Nordic walking și patinaj în linie sau schi fond.

Sporturile care nu implică schimbări rapide de mișcare sunt, de asemenea, bune. Cu toate acestea, există și sporturi în care există un risc ridicat de disc intervertebral alunecând și mai departe. Mișcările rapide de răsucire și / sau oprire asigură că forțele mari sunt exercitate asupra disc intervertebral și există riscul deteriorării ulterioare a constatărilor și simptomelor. Prin urmare, trebuie evitate sporturile care comprim coloana vertebrală și care ar putea să o tragă sau să o răsucească inutil. Acestea includ bowling și bolii, tenis, tenis de masă, squash, toate sporturile care implică greutăți, badminton, gimnastică și haltere.