Diagnostics
Pentru a clarifica a vitamina D deficiență, a sânge testul este efectuat de un medic. Acest lucru ar trebui efectuat dacă există deja semne manifeste ale unui vitamina D deficit sau dacă a deficit de vitamina D este suspectat. Acest lucru este necesar, de exemplu, cu privire la, care prezintă o scădere densitatea oaselor, o pierdere crescută la calciu și Vitamina D în contextul unui dializă au, care iau medicamente precum barbiturice sau buclă diuretice sau care poate prelua din cauza bolilor de bază (Z? liakie, Sprue, M. Crohn) doar reduse calciu și vitamina D peste intestin. Constatări tipice pentru un deficit de vitamina D ar fi: o scădere a 25-hidroxil-calcitriol (forma activă a vitaminei D), o creștere a hormonului paratiroidian (antagonistul vitaminei D) și o creștere a fosfatazei alcaline, care în acest caz indică tulburări ale metabolismului osos. Evaluarea unui deficit de vitamina D este deosebit de eficient în lunile de iarnă din ianuarie până în aprilie.
Terapie
Dacă se detectează în cele din urmă o deficiență de vitamina D, vitamina D trebuie înlocuită, adică furnizată organismului din exterior (de exemplu sub formă de tablete). Conform noilor linii directoare, 20,000 UI de vitamina D3 (de exemplu, capsulele Dekristol®) trebuie administrate o dată pe săptămână timp de 8 săptămâni.
Dacă nivelurile de vitamina D sunt încă sub limita normală după aceasta, terapia trebuie continuată încă 8 săptămâni. Dacă încă nu există nicio îmbunătățire, vitamina D3 trebuie administrată la fiecare 2-3 săptămâni. O altă posibilitate ar fi să se asigure o expunere suficientă la lumina soarelui și să se ia suplimentar vitamina D în doze mici.
profilaxie
În cadrul societății germane pentru serviciul de asistență medicală pentru copii și tineri (DGKJ), cadoul zilnic al unei tablete de vitamina D (10-12,5μg = 400-500 IE) este recomandat copiilor în primele douăsprezece luni de viață, independent de radiația solară și Aprovizionarea cu vitamina D în nuci / laptele matern, începând de la sfârșitul primei săptămâni de viață până la sfârșitul primului an de viață ca profilaxie. Această profilaxie poate fi continuată și în lunile de iarnă din al 2-lea an de viață. Nu este necesară profilaxie suplimentară după sfârșitul celui de-al doilea an de viață.
Adulților cu expunere insuficientă la lumina soarelui li se recomandă, în general (și mai ales iarna) să ia 800 până la 1000 UI de vitamina D la fiecare 2-3 săptămâni. Femeilor gravide și care alăptează li se recomandă să ia 1000-2000 UI de vitamina D la fiecare 2 săptămâni. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că știința are încă dificultăți de acord asupra cantităților exacte sau dozelor necesare pentru a fi eficiente.
Astfel, unii cercetători din domeniul vitaminei D recomandă o doză zilnică de până la 5000 UI iarna. Pentru o persoană, doza corectă, totuși, trebuie întotdeauna consultată cu un medic înainte de venitul independent de vitamina D.
Toate articolele din această serie:
