Depresia de iarnă | Ce tipuri de depresie există?

Depresia de iarnă

În jargonul tehnic, iarna depresiune este denumită depresie sezonieră. În clasificarea tulburărilor psihice, aceasta este inclusă în tulburările depresive recurente. După cum sugerează și numele, acest tip de depresiune apare mai ales în lunile de iarnă.

Acest lucru este probabil legat de lipsa luminii de zi din această perioadă a anului, care poate declanșa depresiune la pacienții care sunt susceptibili la aceasta. Spre deosebire de depresia non-sezonieră, depresie de iarnă este adesea însoțită de o nevoie crescută de somn și o creștere a poftei de mâncare odată cu creșterea în greutate. În special terapia cu lumină s-a impus ca tratament pentru depresia sezonieră. Aici, lumina unei lămpi speciale foarte strălucitoare este aplicată dimineața după ce s-a ridicat timp de aproximativ 30 de minute. Aceasta este menită să minimizeze lipsa de lumină, care este principalul factor declanșator al depresiei, și astfel să amelioreze simptomele depresive.

PMS

Sindromul premenstrual (PMS) este însoțit de simptome fizice și psihologice și apare cu puțin timp înainte de debutul perioadei feminine.Modificări ale dispoziției, iritabilitatea și plânsul rapid apar adesea în această fază. La unele femei există simptome depresive puternice. Acestea includ starea de spirit tristă, tulburările de somn, pierderea interesului și lipsa de bucurie, tensiunea și pofta de mâncare.

Dacă simptomele sunt foarte pronunțate, se mai numește depresie premenstruală (PMD). Acest lucru apare adesea lună după lună și este foarte stresant pentru femeile afectate. Se presupune inițial că fluctuațiile hormonale sunt cauza simptomelor, dar încă nu s-a găsit o indicație de încredere. În funcție de severitatea simptomelor și de nivelul de suferință, poate fi luată în considerare o terapie medicamentoasă cu antidepresive.

Depresia în copilărie

Copiii pot suferi, de asemenea, de depresie, chiar dacă vârsta de debut a bolii este ulterioară. Se estimează că aproximativ 3.5% dintre copiii de școală primară și până la 9% dintre adolescenți suferă de depresie. În funcție de vârsta copilului, depresia se manifestă diferit decât la adulți.

La copii mici care nu sunt încă în vârstă de școală, anxietate, plângeri fizice, cum ar fi durere abdominală, pierderea poftei de mâncare, tulburările de somn și izbucnirile emoționale cu comportament agresiv pot fi revoluționare. Adolescenții sunt mai predispuși să arate tipicul simptome ale depresiei. Cu toate acestea, cu un accent special pe o tulburare a stimei de sine, lipsa de speranță, un sentiment de lipsă de valoare și sentimentul că „oricum nu contează”.

Tulburari de somn, pierderea poftei de mâncare și pierderea în greutate, precum și retragerea socială apar, de asemenea, frecvent. Se pot adăuga dispoziție tristă, pierderea interesului și lipsa de bucurie. Gândurile sinucigașe joacă, de asemenea, un rol decisiv în rândul tinerilor și cu siguranță ar trebui luate în serios.

Comportamentul de auto-vătămare este deosebit de frecvent în rândul tinerilor. Acest lucru poate apărea la adolescenți sănătoși, dar poate fi, de asemenea, o indicație a tendințelor suicidare incipiente sau un sentiment de vid și amorțeală. Episoadele depresive la copii sunt de obicei mai scurte decât cele la adulți și, de obicei, nu durează mai mult de 3 luni.

Terapeutic, se utilizează opțiuni medicamentoase și psihoterapeutice. Un episod depresiv sever necesită adesea tratament internat. În special tulburarea bipolară, adică o alternanță de episoade de dispoziție maniacală și depresivă, apare relativ devreme în viață și, prin urmare, se poate manifesta încă din adolescență.

În timpul fazelor maniacale există un grad ridicat de supraestimare a sinelui, starea de spirit leagăne, nevoia redusă de somn, dorința de a vorbi și comportamentul sexual excesiv. La cealaltă extremă sunt simptomele unui episod depresiv care au fost deja descrise în detaliu mai sus. Mai ales în timpul pubertății nu este întotdeauna ușor să se distingă dacă comportamentul adolescentului este încă normal sau deja vizibil din punct de vedere psihologic.

De asemenea, poate fi util să vorbiți cu profesorii sau prietenii. Copiii și adolescenții cu depresie sau tulburare bipolară ar trebui să fie introduși cu siguranță în a psihiatru și / sau psiholog pentru a planifica etapele terapeutice necesare în continuare.